Здесь я поделилась своей историей затяжной послеродовой депрессии. А это продолжение истории.
А на УЗИ женские органы делают вид, что у них пенсия и никого нет дома.
Только в этот момент я на самом деле поверила, что:
- это не я сама себя накручиваю и мне всё кажется;
- "взять себя в руки" усилием воли не получится;
- происходит что-то действительно серьёзное.
Мне рассказали о психогенной аменорее - аменорее военного времени - и сказали вернуться после того, как я приведу в порядок нервы, если после этого проблема останется.
Я не могла поверить, что ментальное может вот так просто брать и влиять на физическое.
Как будто тошнота, заходящееся сердце, отсутствие аппетита, крупная дрожь по любому поводу и без, и всё остальное, что со мной было, - это не физическое. Честно, не знаю, почему именно пропавший цикл был для меня чем-то достаточно реальным.
Состояние оставалось плохом. В какой-то момент после очередной падучей истерики сына я нашла себя, гуглящей номер телефона городского ПНД. Мне уже было неважно, в больницу ли меня положат, стану ли я "овощем" на препаратах, и как это отразится на моём будущем. Мне нужно было спасаться, и это было гораздо важнее любых мифов и страхов, связанных с психиатрией.
Я пришла в ПНД, прошла через толпу "нормальных людей", ждущих своих справок о том, что не стоят там на учёте. Остро ощущала свою ненормальность, стыд, страх.
Вот, почему стигматизация ментальных расстройств выводит меня из себя. Это такие же болезни, как пневмония, артрит, перелом. Страшно не лечиться, а остаться без лечения. Вот этим можно пугать: так, мол, и проживёшь всю жизнь в тревоге, пока сердце не износится, а мог бы вылечиться и жить обычно и хорошо.
Психотерапевт, мужчина очень пенсионного возраста, разговаривал со мной часа 2. Я не умерла, не плакала, но и не смогла рассказать ему всего, он бы не понял. Он и так не понял. Но выписал рецепт на хорошие препараты (правда, с жёстким входом) и облапал меня за задницу, (видимо, оправдывая "сексолог", которое я позже разглядела на его визитке).
Хотелось срочно помыться с мочалкой, но хотя бы он рассказал мне главное: я не схожу с ума.
Да, врач может попасться так себе. Может вести себя некорректно и непрофессионально. Врачи-мужчины нередко пользуются уязвимостью пациенток, об этом надо помнить.
Но даже такой врач может назначить правильное лечение.
И он не один во вселенной, всегда нужно искать того, с кем тебе будет комфортно работать.
У меня были тревожность и депрессивное расстройство. Ничего необычного, ничего непоправимого, да, от этого может пропадать цикл, и много чего ещё может быть. Но это лечится, и всё пройдёт, если лечить.
Я прочитала инструкции к препаратам, нашла форум соответствующей тематики и ещё почти год боялась начать принимать антидепрессант из-за возможных побочек.⠀
Да, из возможных побочек меня пугала только тошнота. Ну, боюсь я тошноты, сильно. А от тревоги меня и так фоном постоянно мутило. Куда ещё?⠀
В какой-то момент кто-то посоветовал мне мою неврологиню. К ней я пришла совсем никакая. Тряслась, плакала и напугала её высоченным давлением. Они с медсестрой переглянулись: "Пришла радость" и "Почему так сильно запустила?".⠀
Набор препаратов от психотерапевта она, в целом, одобрила, но:
- заменила некоторые на более новые аналоги с наименьшим количеством побочек;
- расписала схему плавного входа в приём антидепрессанта;
- дополнительно назначила "прикрытие" для него;
- дополнительно назначила кучу уколов.
Ей я доверилась. И... Я понимала, что, оставаясь в таком состоянии, я, может, и буду существовать, но у меня не будет больше получаться никакое творчество, у меня не будет больше вдохновения, никогда. А ведь раньше я именно ради этого и жила.⠀
Дня через три после приёма у неё я начала лечение.
Нормально стало буквально с первой четвертинки таблетки. Дня на 4 исчез аппетит, но привычная тошнота прошла и никакой новой не было. Никаких других побочек не было тоже.⠀
Это всего 4 дня, а потом стало совсем нормально. И постепенно всё лучше и лучше, ровнее и ровнее, я начала узнавать себя, начала различать "здоровые" ощущения и мысли и "больные". Где я, а где ментальное расстройство. Где действительность, а где депрессия.
Ровно на 14-й день приёма антидепрессанта вернулся цикл и с тех пор ходил как часы 3 года точно.
Я вернулась к себе, стала такой, как была до беременности, и, в общем, всё.