Это о том, что #faceofdepression бывает разным.
Каждый октябрь я стараюсь себя максимально радовать. Впервые это удалось прямо на следующий день после четырехлетия сына - я смоталась в Евпаторию с фотоклубом.)) Слабая, больная и нестабильная; с аптечкой больше фотосумки; боящаяся езды в машине, скорости; боящаяся оказаться далеко от дома, ведь 5 лет нигде не была.
Пока люди вечерами общались, я читала и слушала музыку в номере, в первый вечер плакала и звонила маме из-за плохого самочувствия. Она мне сказала мудрую вещь: какая разница, где мне плохо, дома или там? Там я хотя бы с друзьями, новыми впечатлениями и возможностью поспать и отдохнуть. По вечерам мне становилось хуже ежедневно, так что, и правда, разницы не было.
Я смотрела в окно на то, как они сидят там за столом, болтают и веселятся, и мне было так уютно и хорошо, и комфортно, что люди рядом, но мне не нужно включаться в общение.
Я была счастлива в этой поездке, и никогда её не забуду.
Приехали в Казантип и, когда нафотографировались, я отошла от своих и легла у моря, раскинув руки. Лежала, слушала музыку и шум моря, и пыталась прочувствовать, что я сейчас ничего не должна, мне никуда не надо бежать, ничего не случится вот-вот, я могу лежать здесь хоть до самого заката, но организм не мог ко мне прислушаться и успокоиться. Ему нужно было помочь.
Вы знаете, что у этой истории хорошее продолжение. Сейчас мне легко об этом рассказывать.
Даже из такого состояния можно вернуться в норму.
Я там была и я вернулась к нормальной жизни.
Пишу это, в частности, для того, чтобы никто из вас не тянул с лечением, если вам дискомфортно, а тем более если плохо.
Не нужно ждать каких-то подтверждений от организма. Не нужно ждать "знаков судьбы".
Пожалуйста.
Как я дошла до врача
Первый раз был бестолковым, но зато именно тогда я признала проблему и РЕШИЛАСЬ на всё.
Это было после того, как сын проглотил батарейку-таблетку.
В тот момент, когда я поняла, что придётся ехать в больницу, само не пройдёт, я ушла на кухню, билась об батарею и шептала, что больше не могу. Мне казалось, что вся жизнь состоит из вот таких ситуаций, и я не справляюсь. Всегда будет ещё что-то и ещё, а я не могу больше так жить.
Кстати, в этот момент у меня пропал цикл, резко, ровно посередине менструации выключился, будто и не было никогда.
В больницу, естественно, поехали муж и мой папа. А перед этим папе удалось достать для меня один препарат, который ему когда-то прописывали, я начала принимать и выжила в этот момент. Он немного притупил все чувства и "собрал" меня, но полностью не помогал. Хотя тогда я цеплялась за него как за чудо. После операции через день я приехала в больницу сменить мужа, а у сына уже на следующий день начались осложнения после наркоза.
И в это время мой папа попал в больницу.
Я запретила себе вообще это принимать, не то, что думать, даже верить. Просто как будто этого факта нет.
Я не ела в больнице никакой еды, только пила воду по 500 мл в день с огромным трудом и почти не спала. Провели там дней 5-6. Целая жизнь, наполненная кошмаром: у сына впервые ацетон, капельницы на обеих руках, кругом чужие люди и чужие дети с разными проблемами, жара +45, нет занавесок на окнах, кровати с железным дном под палящим солнцем, всё тело болит, нет сменного постельного белья, я впервые в больнице, никто не помогает, мне не отойти ни на секунду от ребёнка, его надо выпаивать и выкармливать по ложке каждые 20 минут, он просит пить и есть, но нельзя.
Когда мы ВСЕ вернулись домой, уже вроде бы всё было хорошо. Я весила 41,5 кг, но начала есть, и тут заметила, что цикл-то не возвращается. Побежала к врачу на УЗИ, а там...
Расскажите, как вы получили свои ментальные расстройства? Как признали их наличие? Как дошли до врача и вылечились?
Это важно. Это никогда не должно табуироваться.
Продолжение здесь: