Всех приветствую!
К сожалению не смотря на порой элементарные правила этикета и само собой разумеющиеся вещи некоторые дамы совершенно не правильно ведут себя в фитнес залах и тем самым уже через неделю или месяц тренировок заканчивают туда приходить. Почему так происходит и что нельзя делать в фитнес зале? На это есть свои ответы, давайте разбираться!
И так для начала разберемся в том почему пропадает желание.
Про то, что все ждут слишком быстрых результатов это и так понятно, но есть и другие подводные камни. К примеру это гонка за большими весами. Как правило многие дамы выполняют приседания и дабы быстрее прийти к результату ставят на штангу побольше блинов, что заканчивается не слишком продуктивно, а чаще всего смешно. Сами понимаете после такого в зал совсем ходить не хочется.
А теперь поговорим о том, что нельзя делать в зале
1- Никакого макияжа
Почему? Потому что не слишком красиво будет смотреться ваше лицо после хорошей пробежки на беговой дорожке, да еще к тому же себе помешаете так и других спортсменов напугаете.
2- Не берите с собой ценные вещи
Чаще всего теряют их именно там, только вот зал никак за них не ответственен.