Конечно, распознать нездоровые отношения сразу очень непросто. Но если вы внимательно присмотритесь к своему партнеру, то через некоторое время точно поймете, что в ваших отношениях не так.
10 признаков больных отношений
1. Энергетический вампир. Вы начали хуже спать, стремительно теряете или набираете вес, ощущаете себя как выжатый лимон? Возможно, рядом с вами находится именно он - энергетический вампир. В таких отношениях человека часто одолевает беспричинная апатия и грусть, он ощущает себя несостоятельным, испытывает чувства, близкие к состоянию депрессии.
2. Обвинения во всех смертных грехах. Вы почему-то оказываетесь виноватым (ой) во всех ошибках и неудачах своего партнера. Даже если близко с ними не связаны. Например, вас могут обвинять в неурядицах на работе или даже в проблемах со здоровьем. Конечно, не вашим.
3. Недостаточно красив (а). Вас постоянно хотят улучшить и поменять. В больных отношениях партнеры часто сравнивают свою вторую половинку с другими людьми, которые, по их мнению всегда красивее, стройнее, умнее. Возможно, вам предлагают сесть на диету, подстричь волосы или вообще кардинально сменить стиль? Стоит задуматься.
Кстати, как правило, даже если человек соглашается на условия партнера и меняет свой образ, то в итоге тот все равно остается недоволен.
4. Нарцисс. Ваша вторая половинка всегда говорит только о себе и даже не интересуется, как прошел ваш день? Что ж, один "звоночек" уже есть. Такие люди очень любят внимание и не упускают возможность рассказать о себе любимом. И в последнюю очередь вспоминают о тех, кто рядом. И о том, что у них тоже есть свои чувства и переживания.
5. Тотальный контроль. Вас постоянно контролируют. Буквально во всем. Куда ты пошел? Сколько потратил? С кем говорил, на кого посмотрел? Зачем сделал это, зачем то? Во сколько вернешься (И не дай Бог задержишься)? Если вам знакомы подобные вопросы от партнера, то присмотритесь к своей роли в этих отношениях.
6. Недоверие и ревность. Тут, что называется, шаг вправо, шаг влево - расстрел. На работе задержаться нельзя (ну и что, что проект горит?), с подругой/другом встретиться и даже созвониться нельзя (зачем общаться с кем-то, кроме меня?), посмотреть на незнакомца/незнакомку нельзя (а вдруг влюбишься и бросишь меня?). Это очень громкие сигналы о нездоровых отношениях.
7. Вечные обиды. Что бы вы ни сделали - все равно не так. Повод для обиды у токсичного партнера найдется всегда. А если что - он его просто выдумает. И будет делать обиженный вид, надувать губы, "цокать", громко вздыхать, а иногда - рыдать и топать ножками. И все для того, чтобы вы почувствовали себя виноватым. И извинились, конечно. За что? А догадывайтесь сами!
Если вы заметили хотя бы один из признаков в своих отношениях, то пора задуматься. Хотите сохранить отношения? Поговорите со своей второй половинкой и дайте понять, что такое положение дел вас не устраивает, пытайтесь прийти к компромиссу.
Однако если человек не осознает проблемы, то у вас нет ни единого шанса его изменить. Потому что каждый должен работать над собой самостоятельно. И осознание проблемы - первый шаг к ее решению.
Также читайте: Бойся, я с тобой. Как понять, что рядом психопат?
