Как играть в настолку и меняться?
Первые трансформационные игры появились очень давно, около 2000 лет назад. Тогда в них играли индуистские монахи, которые хотели заглянуть вглубь себя. Для этого они создавали огромное игровое поле, по которому перемещались ногами.
Сегодня у нас нет столько времени и места, поэтому трансформационные игры стали настольными и далеко ушли от первоначального вида. Если загуглить “трансформационные игры”, то вы увидите, как много вариантов игр существует. С одной стороны - круто, что мы имеем такой выбор, но с другой - это минус, так как определить, что именно вам нужно и к кому идти играть, непросто.
Из-за такого разнообразия появилась новая профессия “игротехник/игропрактик”.
Звучит авторитетно, но на деле – это просто человек, которые умеет проводить трансформационные игры, знает правила и так далее. Чтобы стать таким специалистом достаточно купить игру, сходить на обучение к тому, кто её придумал и получить сертификат.
Окей, только большинство людей создающих трансформационные игры не имеют никакого отношения к психологии. Но, к кому ходить и с кем дружить – личное дело каждого. Просто помните, что психолог выявит, какие дополнительные методики и техники потребуются и сразу после игры сможет их провести.
А теперь самое главное, как это работает?
Пока идёт игра, вы своими ручками перемещаете фишки, проговариваете проблемы и желания. Психолог же направляет и даёт варианты решения ваших вопросов. Таким образом создаются нейронные связи с новыми моделями поведения. Получается, что в процессе игры в бессознательном прокладывается путь к цели, а после в реальной жизни вам остается только пройти по нему.
Многих волнует, сколько длится игра. Обычно не больше 8 часов. Да, долго. Но только представьте какой объём психологической работы вы проделаете за это время. Помимо этого бывают индивидуальные форматы, которые занимают около двух часов.
Я обожаю трансформационные игры, потому что просто играю в настолку, а через некоторое время незаметно для себя достигаю цель.