- Что такое самоценность и чем она отличается от самооценки
- Признаки того, что человек себя обесценивает и не ценит. Как проверить, цените ли Вы себя на самом деле
- Слабые личные границы и отсутствие самоценности. Как это связано. И почему не получается "просто сказать нет".
- Отодвигать свои потребности, не присваивать достижения, не претендовать на большее. Как это про самоценность.
- Заблуждения типа "Просто начни ценить себя больше" и почему такие аффирмации не сработают.
- Куда на самом деле пропадает самоценность и почему. С чем нужно работать, чтобы её вернуть.
Обо всём этом будет говорить завтра (пятница 12 марта, в 12.00 по мск), на первом эфире марафона "Самоценность: почему нет ощущения своей ценности и как её вернуть".
Всего будет 3 эфира, по пятницам:
- Эфир 2: Глубинные причины отсутствия самоценности. Как люди учатся себя не ценить.
- Эфир 3: Что с этим всем делать. Как помогать себе вернуть самоценность.
Первый эфир будет выложен в Ютуб полностью. Остальные эфиры - только для участников марафона.
Читайте подробности о марафоне и присоединяйтесь по этой ссылке. Есть платный, есть бесплатный формат.