В начале было Спокойствие, и Спокойствие было у Бога, и Спокойствие есть Бог. Идеальное равновесие без белого и черного. Мироздание без тьмы и света. Без радостей, равно как и без страданий.
И сейчас, когда первое принимается нами охотно, от второго мы стараемся избавиться. Гнев, печаль, страх выбивают нас из колеи. Истощают нас обиды, тревоги, сожаления. Мы теряем над собой контроль. Теряем равновесие.
Поэтому ищем поддержки. Ищем понимания других людей. Спешим в гости к близкому другу, набираем номер родного человека. Жалуемся, делимся, ищем оправдания, разбиваемся в своих доводах на мелкие осколки.
Мы не принимаем ситуацию. Мы защищаемся от нее. С помощью других людей возводим картонную крепость. Скрываемся в ее стенах. Обманываем себя. Лжем сущности своей природы.
Что же делать, когда пар из ноздрей? Куда бежать, когда мир окрашен в черный цвет? Как перестать ходить из угла в угол, обкусывая губы? Ответ сокрыт в нас самих. Ведь и мы, и наши чувства – часть мироздания, которому свойственно равновесие.
Оставь гнев себе. Оставь себе обиду. Оставь себе печаль. Возьми свою эмоцию на руки, как малое дитя. Качай ее. Лелей ее. Плачь вместе с ней. Пусть пройдет она по каждой клеточке твоего тела. Прими ее как данность. Как дорогое сокровище.
Почувствовав себя любимой, необходимой, неповторимой, эмоция растает. Растворится в тебе. Уйдет туда, где все начиналось. Туда, где не было ничего кроме Спокойствия. А взамен оставит нечто особенное…
Бесценный дар, благодаря которому ты впредь не будешь жертвой эмоций. Эта способность, возвысит тебя над собственными чувствами. Сломавшийся единожды, ты станешь непоколебим в будущем.
Не веришь? Попробуй не сдаться в следующий раз. И когда все твое существо пожелает поделиться злостью, обидой, горем со всем миром, просто остановись. Глубоко вдохни и остановись вопреки всему. Сделай это и обрети свое равновесие навсегда. Обрети свое Спокойствие.
