Ваш подросший малыш никак не может успокоиться и уснуть?
Попробуйте поиграть с ним в игру, которая его замедлит.
Пульт от малыша
Возьмите старый пульт от телевизора и поиграйте с малышом в такую игру: как только малыш начинает шуметь, делайте вид, что уменьшаете громкость. Малыш должен выполнить команду.
Салфетка
Договоритесь с ребенком, что вы подкинете салфетку. Пока салфетка падает вниз, он волен делать что хочет, прыгать, шуметь, бегать, но как только коснется пола, ребенку придется замолчать и вести себя тихо.
Кит
Предложите малышу поиграть в кита. Он будет медленно погружаться в воображаемую воду, медленно плыть и искать что-то "на дне".
Повторение
Суть игры в том, чтобы ребенок повторял за вами все движения и действия. Начните с громких игр и резких движений, но постепенно сбавляйте темп. Малыш, повторяющий за вами будет также постепенно успокаиваться.
Что помогает вам замедлить ребенка перед сном и уложить быстрее спать?