Всем большой привет! Посоветовала этот рецепт подруга, на днях приготовила и теперь почти каждый день готовлю, а в последнее время села на диету, так рецепт совсем на руку. Бюджетно, вкусно, на приготовление уходит мало времени, а результат превосходит все ожидания, единственное получается мало, поэтому увеличивайте порцию вдвое.
РЕЦЕПТ:
Кальмары - 500 гр.
Соль - 0,5 ч.л.
Паприка - 0,5 ч.л.
Куркума - 0,5 ч.л.
Черный перец - по вкусу
Растительное масло - для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кальмары 500 гр. у меня неочищенные выкладываю в чашу
Заливаю кипятком, даю постоять минуты 2
Далее очищаю под проточной водой от внутренностей и пленок
Солю 0,5 ч.л.
В чаше смешаю специи, у меня паприка 0,5 ч.л., куркума 0,5 ч.л., черный перец по вкусу, по желанию добавьте растительное масло (я просто смазываю сверху) перемешиваю
Тщательно натираю готовой смесью со всех сторон
Сверху смазываю растительным маслом
Убираю в холодильник на час промариноваться (лучше на ночь)
Далее выкладываю в форму для запекания (предварительно застелив пергаментом) и отправляю в разогретую духовку при 190 градусах на 20 - 25 минут
Невероятно сочный и вкусный кальмар, попробуйте и если будет возможность поделитесь в комментариях понравился ли вам рецепт....
Можно сделать легкий салатик....
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Спасибо за подписку и лайки!!! На моем канале каждый день выходят много простых и вкусных рецептов, оставляйте комментарии, делитесь своими рецептами, мне будет очень приятно. Всем пока, до новых встреч!
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАС:
САЛАТ "ОЛЬГА". Этот салат точно приготовлю к женскому дню.
Легкий и необычный салат к празднику и на каждый день.
Курочка на сковороде. Ну очень вкусный и быстрый ужин.
Просто все смешала и ужин готов. Даже на ночь ем и не толстею.
Нежная и сочная запеканка. Съели за один присест.
Невозможно устоять от такого вкусного, нежного и быстрого ужина.
Сочное и вкусное мясо в духовке. Легко и просто!