Уважаемые читатели, я врач терапевт с многолетним опытом работы, убеждена в том, что знания и навыки по контролю артериального давления в домашних условиях очень важны для сохранения здоровья и жизни.
Основы медицинских знаний позволяют вести себя спокойно и уверенно в любой сложной ситуации, связанной с повышением давления.
Гипертоническая болезнь, это заболевание, при котором артериальное давление выше
систолическое (верхнее) 140 мм рт. ст .
диастолическое (нижнее) - 90 мм рт. ст .
Верхняя граница нормы 139/89 мм рт. ст., если выше, то это гипертония.
Метод самоконтроля артериального давления, это измерение давления самим пациентом или его родственниками, коллегами, соседями, без участия медицинского работника. Очень важен для диагностики заболевания.
Может проводиться дома, на работе или в других условиях. Результаты самоконтроля учитываются врачом терапевтом при выборе тактики ведения и назначения лечения.
Правила измерения артериального давления я освещала в предыдущей публикации, но хочу описать еще несколько тонкостей.
Положение руки при измерении давления
Артериальное давление можно измерять в положении "сидя", "лежа", во всех случаях необходимо обеспечить положение руки, при котором середина манжеты тонометра находится на уровне сердца. Каждые 5 см смещения середины манжеты относительно уровня сердца приводят к завышению или занижению давления на 4 мм рт. ст. Рука пациента должна быть удобно расположена на столе рядом со стулом, и лежать неподвижно с упором от локтя до пальцев весь период измерения. При недостаточной высоте стола нужно использовать специальную подставку для руки. Не допускается положение руки на "весу".
Гипертония опасна тем, что давление выше 140/90 в большинстве случаев не ощущается, голова не болит, не тошнит, самочувствие хорошее. Человека не пугают цифры, даже очень высокие, он считает это нормой для себя или думает, что тонометр сломался.
Если повышенное давление выявляет врач, то человек объясняет это волнением. "Когда вижу белый халат, давление повышается". Поэтому давление следует измерять дома, знать цифры давления и при повышении обратиться к лечащему врачу.
Публикация носит информационный характер, по вопросам сохранения здоровья консультируйтесь у специалиста.
Берегите себя и своих близких, измеряйте артериальное давление, консультируйтесь с лечащим врачом, задавайте вопросы, обязательно отвечу.
С уважением и заботой, врач терапевт, Татьяна Александровна.