На своём Канале я буду рассказывать как вы можете дойти до таких же результатов, а я вам скажу, Что сможете и лучше .
Тут я буду выкладывать свои видео-отчёты с тренировок .
Тут вы найдёте ответы на такие вопросы : Как накачаться ? как похудеть ? как поддерживать себя в форме ?как достичь хорошей формы на турниках ? как тренировки влияют на вас помимо физических изменений ? Как накачаться без инвентаря ? Как Увеличить силовые ? Как рассчитывать калории ? ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ ?? Что такое б/ж/у ? И что такое спорт в целом .
Так же раз в месяц буду выкладывать программу, по которой я тренируюсь, программы пишу себе сам)
Ну и конечно будет немножко моих рекордов, да они не большие, но у меня ещё всё впереди, так что присоединяйтесь, если уже давно хотите начать заниматься, я вам с этим помогу !