«Он такой молодец, прям трудоголик»
«Она живет на работе, болеет за неё»
«Мы гордимся его профессиональными успехами»
Трудоголизм — это хорошо?
К сожалению, наш менталитет позволяет возводить трудоголизм в ранг чего-то почётного, важного и нужного.
Это легко объяснимо: начальникам удобно то, что кто-то выполняет работу сверх меры, родственникам — что кто-то зарабатывает на семейный бюджет.
Однако в трудоголизме нет ничего хорошего — это болезнь.
Это признак психологического неблагополучия: человек «прячется» за работу из-за утраты способности полноценно коммуницировать с другими людьми, строить с ними отношения, развиваться в других областях.
Это расстройство формируется у человека, который ощущает свою неполноценность.
Он пытается компенсировать это через то, что у него получается лучше всего — в данном случае, через профессиональную деятельность.
Из-за того, что трудоголизм в обществе приемлем, трудоголикам намного «легче» существовать в своём расстройстве.
«У меня пока нет семьи, мне некогда, я работаю»
«Я не пойду вечером с вами в бар, я задержусь на работе»
Окружающие одобрительно и понимающе кивают, думая «какой молодец».
А человек в это время утопает в своей проблеме, не зная, как ее решить.
Следствием трудоголизм нередко является хроническое депрессивное состояние с соматическими проявлениями.
Потому что это расстройство как зависимость — алкогольная или наркотическая. Это «подпитка», которую человек использует, чтобы хоть как-то существовать.
Победить трудоголизм самостоятельно практически нереально, нередко для этого нужна профессиональная помощь психотерапевта.
Но хотя бы осознать, что это не норма, а проблема — уже важный и нужный шаг.
Как вы относитесь к трудоголизму?