Когда я услышала эту фразу от моей знакомой весом 100 кг+ мне было 19 лет и я страдала от анорексии, сама того не осознавая. Я ела 2 раза в день, птичьими порциями и мне казалось, что я потолстею от одного взгляда на пироженку.
А еще мне казалось, что мои неудачи в личной жизни связаны с моим якобы излишним весом. Что уж говорить, на высказывание моей упитанной приятельницы я отреагировала саркастической ухмылочкой, а у нее, между прочим в отличие от меня на тот момент был кавалер.
Сейчас, на волне бодипозитива, никто не осуждает полных людей, но почему тогда так много желающих постройнеть? И ключевое: Почему мы считаем, что став стройнее, мы станем счастливее или желаннее?
Давайте разбираться: что является мотивацией для Вас? Почему Вы хотите измениться?
Мнение продавщицы в магазине одежды, которая сказала, что этот фасон платьев только для стройных?
Комментарий алкаша в «пятерочке», который обозвал жирухой, протискиваясь к полкам с портвейном
Или картинки фитоняшек в Инстаграмм с упругой попой и мужем-олигархом похожим на кукольного Кена?
На мой взгляд, самый легкий способ найти мотивацию задать себе вопрос: «Зачем? Что измениться, постройней я до N -го размера и получив желанные кубики на прессе?».
Мой ответ был такой:
· Я чувствую себя здоровЕе, подвижнее и активнее без лишнего веса.
· Я радуюсь ежедневно, когда забочусь о своем теле, занимаясь спортом и придерживаюсь рационального питания
· Мне проще найти одежду, которая мне нравиться, когда я попадаю по габаритам в размерную сетку мосс-маркета
· Мне нравится как я выгляжу , а комплименты от окружающих о моей подтянутой спортивной фигуре и силе воли идут бонусом
Задумайтесь, что является мотивацией для Вас?
Лучше плыть по волнам, чем биться о скалы, а мужчины любят тех, кто любит и ценит себя.
