Вот и женский праздник отгремел, пора почистить организм от бесконечных "застолий" и вздохнуть с облегчением!
Этот слизерасщепляющий напиток и приятен на вкус и хорошо очищает кишечник от токсинов (сбитень - старинный русский напиток, сваренный из мёда, пряностей и трав)
Ингредиенты:
1. Апельсин - половина (очиститель номер из фруктов)
2. Гвоздика - 3 штучки (бактерицидная)
3. Имбирь молотый - щепотка (улучшает пищеварение)
4. Клюква - 1 ст.ложка ягод (разжижает кровь)
5. Вода - 1 стакан (лучше использовать талую)
6. Мёд - 1 ч.ложка (подсластитель, полезнее мёд акации)
Приготовление
Моем апельсин, очищаем от цедры (можно с ней и с косточками, в них эфирные масла), помещаем в емкость блендера, добавляем ягоды клюквы (можно замороженные), кидаем гвоздику, подсыпаем имбирь, наливаем теплую воду (ближе к горячей, насколько терпит аппарат).
Взбиваем секунд 30-40 (около минуты) всё вместе, процеживаем через ситечко, добавляем мёд, перемешиваем и наш детокс-напиток готов.
Мы сделали "сыропитческий" сбитень, потому что стараемся всё готовить без термообработки (тем более не нагревать сильно мёд). А можно сделать сбитень и традиционным способом (кипятить мёд с травами, цитрусам, ягодами и специями - тоже хорошо).
Обычно пьем такой напиточек в будни и в пост-праздничные дни (в утреннее время) после двух стаканов теплой воды с утра вместо завтрака и результат нас радует, возможно этот вариант сбитня понравится и вам. Отличного весеннего дня, дорогие друзья! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания.