Творчество есть в каждом. Что бы вы ни думали по этому поводу, творчество - важная часть того, кто вы есть.
Монотонность жизни, работы, еды и отдыха может истощить эмоционально и творчески.
Если жизнь в вашей собственной версии похожа на «день сурка», разожгите искру воображения и проникнитесь новаторским духом.
Попробуйте эти катализаторы творчества.
1. Пересмотрите творчество.
Творчество привносит магию в обыденное. Искусство и функциональность идут рука об руку, и они заполняют каждый уголок нашей жизни. Есть артистизм в том, что мы носим, в еде, которую готовим, и в шутках, которые рассказываем.
Настройтесь на уникальные способы сделать повседневные задачи яркими, и вы откроете для себя свой собственный творческий потенциал.
2. Развивайте творческую мышечную память.
Монотонность может истощить нашу воображаемую энергию, но она также может служить топливом, если ее правильно использовать.
Обращайте внимание, когда чувствуете, что рабочий поток усиливается, а умственные блоки против творчества исчезают.
Как выглядит окружение, когда это происходит?
Шум, музыка или полная тишина?
Какое время суток?
Сидите или гуляете, в группе или в одиночестве, на улице или в помещении? Упорядочивание этих небольших факторов с намерением их повторить может создать ежедневный ритм.
Придет полное понимание, когда пора заняться творчеством и не отвлекаться.
3. Разбейте привычные ритмы.
После того как разработали схему того, как и когда творите, время от времени переворачивайте ее с ног на голову.
Эти может показаться глупым, но отключение автопилота может быть ключом, который открывает творческое решение.
4. Всегда, всегда делайте заметки.
Всем знакомо ощущение, когда просыпаешься посреди ночи с блестящей идеей, но к утру обнаруживаешь, что она исчезла из памяти.
Некоторые из наших самых отличных идей теряются просто потому о них банально забыли.
Записывайте!
Но создание заметок не должно занимать много времени или быть громоздким. Периодически просматривайте их.
5. Выходите за пределы зоны комфорта.
Наши самые творческие моменты случаются, когда мы путешествуем в неизведанное. Цель не в том, чтобы стать экспертом в новой области, а в том, чтобы подтолкнуть то, в чем уже хороши.
6. Попробуйте потерпеть неудачу.
Любой экспертом был неуклюжим новичком. Все, что нужно – это время и практика.
Признание того, что неудача является частью процесса, смело открывает дверь для творчества, поскольку мешает нам требовать совершенства сразу. Когда решаем, что идеал предназначен для финиша, то позволяем началу быть полным необходимых ошибок.
Предлагая себе привилегию проигрыша, получаем необходимую свободу.
7. Назначьте жесткие сроки.
Давление и креативность составляют мощную пару.
Удивительно, насколько изобретательным и трудолюбивым может стать человек, когда он бежит на время. Установите крайний срок на задачу. Бесконечное количество времени не дает умных решений, но нехватка времени и здоровое давление делают это.
8. «Закройте программы», работающие в фоновом режиме.
Подобно компьютеру, мы ежедневно обрабатываем и управляем множеством вещей, уменьшая пропускную способность образного мышления.
Снимите наушники, отключите гаджеты и обратите внимание на хитросплетения окружающего мира.
Сосредоточение внимания на окружении, которое ничего не требует взамен, может послужить перезагрузкой и очистить умственный беспорядок, который тормозит.
9. Сжигайте лишнюю энергию.
Между нашим физическим движением и умственным прогрессом существует странная связь.
Заставьте тело двигаться: ходите, танцуйте, бегайте… Важно прислушиваться к своему телу, но вы не сможете его услышать, пока не дадите ему возможность заговорить.