Найти тему
Татьяна Васина

Как справиться с обидой, перестать себя жалеть и как решить проблему взаимоотношений в конкретном моменте

Оглавление

Душит обида и накатывает уныние

Очень хочется спать, а заснуть не получается... Не можешь вздохнуть полной грудью и приходится добирать воздуха в лёгкие зевками. Больно сжимается сердце и митинги в голове...

Кажется, что всем наплевать на твои чувства, что про тебя вспоминают только когда что-то нужно... И ты не понимаешь, что с тобой не так...

Знакомое чувство, не правда ли?

У всех в жизни бывают такие периоды, когда капля по капле копятся какие-то мелкие обиды и недопонимания, в какой-то момент достигается их критическая масса и любая мелочь срабатывает, как триггер.

Для меня, в таких случаях, единственное спасение от погружения в болото жалости к себе - "надеть рубашку" того, с кем возник конфликт или недопонимание.

Как правило, примеряя обстоятельства оппонента на себя, начинаешь осознавать его мотивы и своя ситуация уже не кажется такой уж безысходной.

Когда не знаешь, как будешь воспринят

Точно так же можно "встать в тапки" другого человека, когда, например, не решаешься его о чем-то попросить или опасаешься, что какие-то твои действия будут не правильно поняты.

Мысленно поменявшись местами и пофантазировав, как бы ты себя чувствовал или как бы повёл будучи на той стороне, легко решить, как действовать дальше на своём месте.

Почему я вдруг решила об этом написать?

Всё очень просто. На днях моя младшая сестра призналась, что вот уже тридцать лет руководствуется моим советом представлять себя на месте другого человека, когда не знаешь как быть.

Самое интересное, что я этого даже не помню! Я не помню, а она в душе благодарит меня за этот совет всю взрослую жизнь... Говорит, что он часто выручал её в разных жизненных ситуациях.

Очень лестно, знаете ли осознавать такую свою нешуточную роль в жизни близкого... да что греха таить, любого человека.

Вот и решила я поделиться добрым советом со всем светом.

Возможно, если все станут пытаться понять противоположную сторону, примеряя на себя чужие обстоятельства, конфликтов станет развиваться гораздо меньше, а мир станет чуточку лучше.

Ну и мне плюсик в карму:))

Спасибо, что дочитали. Буду благодарна за лайк и подписку.

Возможно, вам будет интересна публикация: Как мне в командировке дали урок женской привлекательности

Мирись-мирись, больше не дерись.
Мирись-мирись, больше не дерись.