Ощущение, что проснулся после затяжной сна.
Ещё неделя и адаптация к новому месту завершится.
●●Улучшений много.
●Миссия по максимальному упорядочиванию времени - выполнена.
На готовку больше нет времени. Вообще.
И это радует.
● Замещаю часть рациона у #GrowFood. Сегодня получил 1 партию
Отпишу обязательно, близкие люди отзываются хорошо )
●Сон стал как у младенца. Даже не успеваю прокрутить повторно киноленту дня😀.
Меньше минуты на уход😀
■Отлично запомнился конец недели.
Суббота. Удачное выступление в клубе Way2fit .😎
Гребля. Очень приятно погрузиться в атмосферу командной работы фитнес клуба.
Видна синергия руководства и коллектива, организованное мероприятие. Эмоции, боевой дух. Это круто ! 😇
Будучи руководителем, я всегда стремился к похожей политике. Но) получилось как получилось )🙈
●Отдельно выделяю пользу медитации. Благодаря ей , на самих соревнованиях, я не испытывал рассеяность из-за скопления людей и посторонних громких стимулом. Это помогло показать🔥 достойный результат и обеспечить победу.
■Обучение, книги: 🔥🔥🔥
Сегодня, 15.01 завершил последний
Эпизод истории России. 2005-2010 годы. Итого, ровно 3 месяца на интенсивное и вдумчивое освоение 1000 лет любимой державы!
Я рад. 🔥
●Прочёл книгу по Калистенике.👍 Подробное руководство по тренировочному процессу с собственным весом. Книгу приложу в карусель.
Периодически пролистываю анатомию и повторяю♥️ Бихевиоризм( направление психологии).
🔥🔥
■С этой недели начал официально использовать персональное консультирование в работе. Как базовый метод подхода с стороны психологии.
Теперь для этого выделяется отдельное время и день.
🔴Работаю с Саморазвитием и пищевым поведением.🔴
●●Эта неделя будет шагом в новые просторы.🔥🔥
Хочу попробовать себя в неординарной сфере. Об этом следите в моих сториз.
•Всем желаю отличной недели! До связи!)
😊😊😊😊