Сместить – это вернуть по адресу Дорогие мои читатели. Продолжаем сегодня разговор посвященный управлению сильными негативными эмоциями. Может быть вы иногда замечали, что что некоторые ваши эмоциональные состояния не совсем адекватны происходящему вокруг вас. Другими словами, посреди всеобщего благополучия вас вдруг, ни с того ни с сего, накрывает паническая атака, или страх, или злость, или ощущение бессилия и беспомощности, или глубочайшая печаль и скорбь. Или что-то еще, здесь не перечисленное. Как только вы заметили эту странность своих реакций, можно смело выдвигать гипотезу, что эти неадекватные чувства принадлежат не вам, а принадлежат кому-то из ваших предков. Для ситуации предков эти чувства и эмоции были совершенно адекватными их ситуации. Но ситуация была настолько тяжела, а эмоции настолько болезненны, что они были вытеснены предками в бессознательное. Механизм вытеснения простой: всё, что является невыносимым для нашей психики, вытесняется в бессознательное (индивидуальн
Управление негативными эмоциями. Часть 4. Техника смещения
8 марта 20218 мар 2021
108
3 мин