Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Управление негативными эмоциями. Часть 4. Техника смещения

Сместить – это вернуть по адресу Дорогие мои читатели. Продолжаем сегодня разговор посвященный управлению сильными негативными эмоциями. Может быть вы иногда замечали, что что некоторые ваши эмоциональные состояния не совсем адекватны происходящему вокруг вас. Другими словами, посреди всеобщего благополучия вас вдруг, ни с того ни с сего, накрывает паническая атака, или страх, или злость, или ощущение бессилия и беспомощности, или глубочайшая печаль и скорбь. Или что-то еще, здесь не перечисленное. Как только вы заметили эту странность своих реакций, можно смело выдвигать гипотезу, что эти неадекватные чувства принадлежат не вам, а принадлежат кому-то из ваших предков. Для ситуации предков эти чувства и эмоции были совершенно адекватными их ситуации. Но ситуация была настолько тяжела, а эмоции настолько болезненны, что они были вытеснены предками в бессознательное. Механизм вытеснения простой: всё, что является невыносимым для нашей психики, вытесняется в бессознательное (индивидуальн

Сместить – это вернуть по адресу

Дорогие мои читатели. Продолжаем сегодня разговор посвященный управлению сильными негативными эмоциями.

Может быть вы иногда замечали, что что некоторые ваши эмоциональные состояния не совсем адекватны происходящему вокруг вас.

Другими словами, посреди всеобщего благополучия вас вдруг, ни с того ни с сего, накрывает паническая атака, или страх, или злость, или ощущение бессилия и беспомощности, или глубочайшая печаль и скорбь. Или что-то еще, здесь не перечисленное.

Как только вы заметили эту странность своих реакций, можно смело выдвигать гипотезу, что эти неадекватные чувства принадлежат не вам, а принадлежат кому-то из ваших предков. Для ситуации предков эти чувства и эмоции были совершенно адекватными их ситуации. Но ситуация была настолько тяжела, а эмоции настолько болезненны, что они были вытеснены предками в бессознательное.

  • Паническая атака при входе в аэропорт, которая запускается просто звуком авиационных двигателей запросто может принадлежать прадеду, который чуть не погиб во время бомбежки эшелона.
  • Полное бессилие и беспомощность перед любым человеком в униформе, перед учителем или чиновником любого ранга, пограничником или вахтером на пропускном пункте может быть связано с бессилием и беспомощностью ваших предков момент раскулачивания, смены власти, оккупации и подобными ситуациями
  • Внезапно нахлынувшая ностальгия, печаль, скорбь, море слёз на фоне фильма, спектакля, концерта может быть связаны с чувствами женщин вашего рода по погибшим, умершим, нерожденным детям.
  • Если вы заметили за собой вспышки ярости и злости , которые совершенно неадекватны ситуации, это может быть связано с тем, что кто-то из предков испытывал такие же по накалу чувства, которые были адекватны окружающей его обстановке, но не мог их выразить открыто без ущерба для себя и своей семьи.
-2

Механизм вытеснения простой: всё, что является невыносимым для нашей психики, вытесняется в бессознательное (индивидуальное, семейное, коллективное-глобальное).

Образно говоря,

  • Индивидуальное бессознательное – это жесткий диск нашего компьютера, где хранятся вся информация о нас с момента нашего зачатия.
  • Семейное бессознательное – это сервер, с которым связаны рабочие станции каждого члена системы.
  • Коллективное-глобальное бессознательное – это общепланетарный интернет, wi-fi, где хранится вся информация о всех людях за всё время существования человека на этой планете.

Чтобы хранить вытесненный неудобный некомфортный материал в бессознательном, нужно прилагать постоянные усилия, тратить свои ресурсы. Это утомительно. Это отвлекает от целей в жизни. Это не гарантирует 100% безопасности.

Очень напоминает такую картину: вы пытаетесь руками держать под водой большой надувной шар. На практике это сделать не так легко. Он постоянно выпрыгивает из воды и бьёт по лицу. Предки поручили нам держать их мячик страхов, печали и гнева под водой бессознательного, а он выпрыгивает и вам по лицу. Вытесненное находит способ выскочить как Чёрт из табакерки и напомнить о себе. Для этого, как правило, нужен триггер – событие в настоящем, чем-то напоминающее исходное событие прошлого.

Грохот отбойного молотка может напоминать ветерану войны пулеметную очередь. Шум двигателей самолета – бомбежку. Но самое интересное не только самому ветерану, но и его внуку, который войны в глаза не видел. Война – это такое мощное событие, такой концентрат боли, страха и ярости, что до внуков и правнуков докатилось.

Кстати, игры в войнушку, - это бессознательное отыгрывание внуками военных эмоций дедов.

-3

Почему это происходит? А потому, что с точки зрения бессознательного мы все сидим в одной ванной со своими предками?

Как только вы заметили, что ваше состояние или чувство неадекватно происходящей вокруг вас ситуации, вы можете смело делать гипотезу, что эти переживания принадлежат предкам.

Работа с такой гипотезой очень легко.  Надо просто представить предка, которому эти чувства принадлежат на самом деле. И сказать:

«Предок дорогой, это твоё. Я сегодня твоё тебе возвращаю, возвращаю тебе и твоему времени, а сам буду жить своей жизнью и жить своими чувствами. Спасибо огромное за жизнь, которую ты мне подарил».

Это простое действие возвращает предку его эмоции и чувства, а вам возвращает самообладание, прекрасное самочувствие, здоровье и позитивное настроение.

***

С удовольствием отвечу на ваши вопросы!

Онлайн расстановочная группа - здесь
Индивидуальные онлайн консультации - 
здесь 

Тел.  84952266880 и 89055656655 
скайп yury2266880

-4