Реально ли вернуть любимую? Давайте разберем варианты действий, которые можно (и нужно) предпринять, если произошел разрыв с той, кого вы любите.
1. Отложите манипуляции, жалобы, угрозы и любое давление. Вернуть любимого человека можно только вернув его веру в вас и ваши отношения.
2. Держите под контролем свои эмоции. Обида, горечь, боль толкают на неправильные поступки и мешают действовать разумно. Однако прожить их нужно обязательно - для этого лучше обратитесь к психотерапевту.
3. Примите ее желание уйти. Согласитесь с ее доводами, допустите возможность, что разрыв может быть действительно наилучшим решением. Сделав это, вы лишите жену необходимости сопротивляться и доказывать независимость.Тогда она сможет и сама объективнее оценить ситуацию.
4. Поживите раздельно. Продолжая жить вместе во время затяжного конфликта вы можете усугубить ситуацию: постоянное напряжение дома не способствует расслаблению и желанию идти на компромиссы.
Попробуйте на время дистанцироваться друг от друга, для каждого это станет полезной перезагрузкой.
5. Работайте над собой. Если вы ощутили, что какие-то из упреков любимой отозвались в вас согласием или, наоборот, сильным сопротивлением, - поработайте с этими чертами и проявлениями характера.
Во-первых, даже если вы все-таки разойдетесь, это поможет вам стать лучше. А во-вторых, увидев, что вы готовы прислушиваться к ее словам и меняться, супруга может дать отношениям второй шанс.
6. Восстанавливайте контакт постепенно. После жизни на дистанции возобновите нейтральные отношения. Это обязательное условие, в особенности, если у вас есть дети. Общайтесь спокойно и не форсируйте события. Проявляйте себя с новой стороны, не играйте, а действительно старайтесь выбирать новые для себя реакции и поступки. Постепенно, близость снова вернется.
7. Не покупайте ее подарками и сверхзаботой. Букеты и извинения могут быть частью примирения, но, если вы уже расстались, партнерша понимает, что это ухаживание не продлится вечно. Нужны более кардинальные перемены в отношениях.
Не бойтесь советоваться с психологом в этом случае: он поможет разобраться, чего вы сами хотите от отношений, и поможет объективнее посмотреть на ситуацию.
Что почитать еще на эту тему:
1. Прожили 30 лет и развелись
3. Как разобраться в измене?
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал НеПоФРЕЙДУ
Записаться на консультацию вы можете на моем сайте
Мой Инстаграмм