Нет ничего хуже, чем иметь неприятный запах изо рта и не знать об этом. Есть определенные продукты, которые гарантированно вызывают неприятный запах изо рта. Большинство людей прекрасно понимают, что употребление в пищу таких продуктов, как чеснок, лук или кофе, перед встречей или мероприятием может быть поцелуем смерти, когда дело касается общественного этикета.
Вы можете попробовать жевательную резинку, но ее придется жевать в течение длительного времени, потому что, пока эта вызывающая неприятный запах пища не исчезнет из вашего организма (что может занять до 24 часов), вы останетесь с неприятным запахом изо рта. Это если вы не знаете, какие продукты можно есть, чтобы замаскировать проблему. Когда дело доходит до снижения неприятного запаха изо рта, вам помогут эти 8 продуктов:
- Петрушка
Это может показаться лучшим средством, чем что-либо другое. Если вы едите блюдо, наполненное чесноком, и видите, что оно украшено петрушкой, то можете пожевать его в конце еды, чтобы очистить небо. Если у вас есть листья базилика или розмарина, то они также помогут.
- Специи
Известно, что некоторые экзотические специи помогают облегчить неприятный запах изо рта. Возможно, вы захотите взять с собой небольшой пакет, наполненный кардамоном, кориандром (он же кинза) и семенами фенхеля. Эти специи быстро избавят вас от неприятного запаха изо рта и придадут свежести.
- Ягоды
Ягоды - это не только удивительные антиоксиданты, которые помогут вам не стареть, но и освежат ваше дыхание!
- Апельсины
Апельсины не только идеальны для утреннего завтрака или закуски, они прекрасно освежают дыхание, потому что витамин С помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Так что в следующий раз, когда у вас будет еда, наполненная чесноком, попробуйте съесть апельсин через несколько часов после переваривания!
- Лимоны
Лимоны отлично нейтрализуют запах чеснока на руках, а также творят чудеса, убивая неприятный запах изо рта. Если вы собираетесь пить газированную воду, почему бы не добавить ломтик лимона, чтобы избавиться от неприятного запаха.
- Яблоки
Подумайте о яблоках, как о натуральной зубной щетке для полости рта. Заметьте, когда вы жуете яблоко, оно производит довольно много слюны, а сочетание с высоким содержанием клетчатки в яблоках помогает очистить рот.
- Мята
Этот список был бы неполным без добавления мяты! Ничто так не освежает рот, как мята, и это одна из причин, почему жевательная резинка со вкусом мяты так популярна!
- Палочки корицы
При жевании палочек корицы выделяются эфирные масла, которые очень быстро убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта!
Если у вас есть приятель(ница), из-за которого у вас иногда слезятся глаза, когда он с вами разговаривает, поделитесь этой статьей и помогите ему!