Тревога, возникающая от ситуации, в которой кажется, что ни на что нельзя повлиять, держится на одном из больших китов, имя которому безошибочность.
Когда родители от детей требуют особой сосредоточенности, правильности, способности всё делать с первого раза, в итоге может возникнуть ощущение, что в жизни так и стоит продолжать. Безошибочно. *только тогда я буду принят*
В итоге человек делает попытку и опускает руки после первой неудачи, считая, что это с ним что-то не так. А в других случаях просто не предпринимает попыток, боясь сделать ошибку. Получается такая замершая жизнь, где ни в право, ни в лево.
Выставленное требование к себе, начинает распространяться на других. Другим ошибаться тоже нельзя. И здесь мы начинаем повторять историю своего детства, не понимая даже, как это происходит. Но вот ваш ребёнок разлил стакан, и вы приходите в себя только после того, как достаточно громко и интенсивно проорали, что так делать совершенно нельзя. Для чего?
"Если я скажу просто, меня не услышат и не будет понятно, насколько серьёзен проступок".
Откликается?
Выходить из любого круга можно, только когда вы начинаете замечать себя и разрешать вести себя по-другому. В данном случае разрешить себе ошибаться. Только начав действовать по-другому, вы сможете убедиться, что за ошибки не перестают любить. Главное, не переставать любить себя. Относиться с бережностью к своим поступкам, давать себе шанс пробовать снова, и верить в свои оправдания.
Ошибаться можно. И при этом можно не записывать себя в отверженных отщепенцев. Можно ошибаться и оставаться любимыми и нужными. Попробуйте ♥