Здравствуйте!
История, как я худел за 2 месяца на 20 кг и что к этому с подвигло.
В подростковый и юношеский возраст при росте 184 см весил 62 кг. Служба в армии внесла первые коррективы в приросте веса, не скажу, с чем это связано стресс или каши (углеводы), но спустя два месяца службы весел 84 кг, а на дембель уже весил 89 кг. С этого момента, уже только прибавлял в весе. Первый опыт похудения был в 2006 году, когда со своим большим весом отправился в Благовещенскую клинику по снижению коррекции веса. Чистка организма голоданием и чередование с очистительными клизмами принесли эффект потери веса, а вместе с ним полное отсутствие энергии и дикий дисбактериоз, который жена лечила травами, потому что медикаментозное лечение результата не давало, это адские полгода, ну кто страдал хоть в меньшей степени этой болезнью знаем ощущения, кто не сталкивался и слава богу, наберите в Яндексе "дисбактериоз" и станет ясно, что с одной стороны ничего страшного, но ощущения неприятные.
К слову сказать о жене, она не страдала лишним весом 48-50 кг при росте 160 см очень стройная девушка. Итак, в 2008 году у нас рождается третья дочь, мой вес 115 кг и жена прибавляет до 60 кг в принципе живем комфортно по весу.
В 2013 году старшая дочь заканчивает школу, и мы решили уехать с Дальнего Востока на юг нашей необъятной Родины.
В 2014 году у нас рождается четвертый ребенок – прелестная Майя, кстати у нас с женой 4 дочери.
В 2016 году всегда стройная моя любимая жена, первая начинает бить тревогу, после того, как откормила грудью младшую дочь никак не могла сбросить лишние кг и вес ее составлял 71 кг, для нее это был шок, я же тоже к этому моменту поправился и мой вес уже был 125 кг. Безусловно мне хотелось похудеть, но не стояло, какой-то прям позиции в отличии от моей супруги, она начала, другого слова не подобрать, скитаться с одной диеты на другую, временами мне казалось, что она помешалась на них и после, такой очередной ПП диеты в 2019 году я увез ее на скорой, где врач популярно объяснил, что Виктория так зовут мою жену окончательно добила свой ЖКТ, но понимали, почему она его добила? Ни она, ни я в тот момент не поняли, потому что было же ПП, то самое правильное питание, о котором просто кишит весь инстаграм. Ну ладно стоп остановились, выдохнули глядя на ее боли худеть я совсем расхотел, но вес потихоньку все равно приходил, сразу оговорю, что прям страшно вредной пищи в доме не было, жена с болезнью желудка и ЖКТ, что само по себе говорит о некой диете.
В январе 2020 году жена решает, худеть с помощью эндокринолога ее вес на тот момент 74 кг, мой вес 144. По рекомендации обратились в частную клинику и пошло-поехало кровь на все, что можно и возможно, включая гормоны, и результат в принципе все в норме, не хватает немного железа, витамина D , но никаких проблем с гормонами или с чем-то нет (УЗИ тоже прошли все , что были назначены), жена, как то смирилась с этим, главное теперь я точно знаю, что здорова.
В феврале 2020 у меня резко начинает повышается давление, дикая мигрень просто сводила меня с ума, ежедневно плюс ко всему я понял, что не могу пройти без боли в спине более пяти шагов. При чем боль такая, что нужно было за что-то держаться, чтобы не упасть от боли. Жена срочно находит остеопата, который практикует в Москве, едем к нему, полтора часа массажа и моя супруга в ужасе, спина вся сине-черного цвета, такое ощущение, что пинали от души.
Боль немного отпустила, но не ушла. В марте находим дипломированного врача, после консультации, врач порекомендовал снизить вес и направили на МРТ.
Пройти платно МРТ, казалось бы, нечего сложного, но самом деле есть ограничение по весу и габаритам тела. В Краснодаре не нашлось аппарата, в который мог бы войти мой живот.
Нужно срочно похудеть, и моя жена находит решение-она знакомится с консультантом по питанию Herbalife Nutrition.
При чем я не сразу согласился на эту на тот момент, как я считал авантюру, ведь мы жили в 90-е и наслышаны много чего, не пробовали, тогда не надо было, но повторюсь наслышаны.
Моя супруга вошла в марафон с весом 75,6 кг и через 20 дней минус 6 кг без какого-либо дискомфорта, болей и диет, и конечно, она смогла убедить меня своим результатом и самочувствием, что мне это надо и мне точно поможет, как первый итог 14 дней и минус 3кг 200г.
#похудение #похудение и правильное питание #уход за собой #здоровье