Друзья, есть вдохновение и силы для создания курса по йоге для вас.
Напишите, что бы вам было полезно?
Какие есть у вас потребности?
Возможно, кто-то хочет видео-уроки по йоге в стиле "Делай вместе со мной" на неделю. Что бы за неделю было проработано все тело и все направления развития.
Возможно, вам хочется иметь обучающий курс, который короткими уроками сможет вас научить ежедневному комплексу с омолаживающим эффектом.
Возможно, кому-то из вас хотелось бы несколько уроков йоги, которые включают нейрогимнастику, медитацию или пранаяму. А, возможно, вы бы хотели изучить балансовые асаны, что бы улучшить проприоцептивную систему, привести жизнь и здоровье в равновесие, научиться брать под контроль эмоции, научиться адекватно относиться к миру, в котором мы живем
Напишите, пожалуйста, свои варианты.
