Желчный пузырь расположен чуть ниже печени. Его задача - хранить желчь, вырабатываемую печенью, до того, как она попадет в тонкий кишечник, когда это необходимо для расщепления жира. По сути, это хранилище желчной жидкости, которая перекачивает эту жидкость из печени в кишечник.
Камни в желчном пузыре образуются из холестерина, соединений желчи и избытка солей кальция, которые превращаются в твердую кристаллическую массу. Одновременно можно формировать один или несколько камней разных размеров. Это приводит к закупорке желчного протока, тошноте, рвоте или боли, которая постепенно усиливается в правом верхнем углу живота, чуть ниже груди или между плечами.
Лимонная вода - натуральная лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, помогает смягчить существующие камни в желчном пузыре, чтобы организм мог от них избавиться. Также он эффективно разрушает холестерин и предотвращает образование новых камней. Смешайте 450 мл фильтрованной воды с соком одного лимона и пейте жидкость в течение дня. Если вкус очень кислый, добавьте по вкусу сахар или натуральный мед. Лимонная вода отлично подходит для снятия воспалений в организме, похудению, здоровой кожи, сильной иммунной системы и улучшения пищеварения в целом. Пить 2-3 стакана лимонной воды в день безопасно.
Мятный чай - способность мяты стимулировать пищеварительную систему хорошо известна. Он помогает оттоку желчи, успокаивает спазмы, вызванные желчными камнями, и содержит соединение, которое помогает разрушать кристаллизованные отложения. Просто положите чайную ложку сушеной или свежей мяты в один стакан кипятка, кипятите 5 минут и подслащайте медом по вкусу. Мята также помогает при газах и вздутии живота, снимает головные боли, успокаивает желудок (при тошноте или диарее) и улучшает настроение. Безопасно выпивать чашку мятного чая перед каждым приемом пищи или между ними.
Яблочный уксус - очень похож на лимонный сок, кислота в яблочном уксусе отлично подходит для быстрого растворения камней в желчном пузыре. Если вы испытываете легкую каменную боль, смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса с 180 мл яблочного сока. Многие люди чувствуют облегчение через 15 минут после того, как выпили его утром натощак. Этот метод постепенно растворяет камни в желчном пузыре в течение нескольких недель и помогает предотвратить их повторное появление.
Другие естественные способы борьбы с камнями в желчном пузыре включают сок груши, расторопши пятнистой, сок свеклы, огурца и моркови, чай из одуванчика.
Когда человек находится в кризисной ситуации, хорошо знать, как спастись от камней в желчном пузыре, но правда в том, что вам нужно позаботиться о своих пищевых привычках и образе жизни заранее, если вы хотите избежать этого заболевания или операции по удалению желчного пузыря.
Вот несколько хороших рекомендаций:
· Пить много воды
· Контролировать свой вес
· Регулярно заниматься спортом
· Хорошо выспаться по 7-9 часов каждую ночь
· Ограничить употребление нездоровых жиров, слишком большого количества углеводов и сахара
· Контролируйте размер каждого приема пищи
· Включите цитрусовые в свой рацион
· Ешьте большое количество продуктов с высоким содержанием клетчатки
· Добавьте в свой рацион куркуму, имбирь, чеснок и другие.
· Делайте все возможное, чтобы контролировать факторы стресса
Однако, если вы заметили, что ваша кожа пожелтела, если белки ваших глаз приобрели желтоватый оттенок, если у вас жар или сильная боль, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Если вам интересна тема здоровья и здорового образа жизни, то подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, пишите комментарии.