Доброго времени суток, уважаемые читатели.
Я, врач терапевт, хочу поделиться основными правилами измерения артериального давления.
Повышенное артериальное давление это одна из основных проблем, ухудшающих качество и снижающих продолжительность жизни.
Основным симптомом гипертонии является повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Только 50% людей с повышенным артериальным давлением знают, что больны. Из них получают лечение и наблюдаются у врача далеко не все. Нелеченая гипертоническая болезнь опасна осложнениями, главные из которых — инсульт, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность. Главным в лечении является поддержание давления на уровне ниже 140 и 90 мм рт. ст. и контроль артериального давления в медицинской организации или самоконтроль дома.
Правила измерения артериального давления:
- во время измерения давления ваша одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию;
- перед измерением нельзя курить, употреблять крепкий чай и кофе, необходимо несколько минут отдохнуть в положении сидя;
- сидеть во время измерения давления нужно полностью опираясь стопами на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги;
- рука с наложенной на плечо манжетой должна лежать на столе полностью, от локтя до пальцев;
- манжета должна быть на уровне сердца, спина ровная, спина и рука с манжетой должны быть расслаблены;
- необходимо выполнить минимум два последовательных измерения артериального давления утром и вечером ежедневно, хотя бы за 7 дней до планового визита к врачу или после изменения терапии;
- следует записывать результаты измерений в дневник самоконтроля, а затем ознакомить с ними лечащего врача;
Измерять артериальное давление своим близким и самому себе вполне возможно. В последующих публикациях я расскажу о тонометрах и других нюансах этой манипуляции.
Важно!
Данная публикация носит информационный характер.
Если у Вас есть проблемы с артериальным давлением, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Берегите себя и своих близких, хорошего самочувствия.
У меня есть другие публикации на тему артериального давления:
О чем говорит повышенное артериальное давление
Методика самоконтроля артериального давления в домашних условиях. Совсем не сложно
Подписывайтесь на мой канал и до новых встреч.