Оценив сложившуюся ситуацию, я пришла к выводу, что практически все процедуры и тренировки нужно делать, когда мой ребёнок спит, иначе никак. Ночной сон у неё примерно с 21:30 до 7:30, так что я решила выкроить на себя любимую один час с утра и один вечером.
По утрам у меня будут тренировки, душ, массаж лица. А вечером только уход - сухая щетка, кофейный скраб, ванна с пеной и опять массаж лица. Возможно, еще добавлю вакуумную банку на ноги.
И самое главное - не жрать! И пить воду.
Завесы и замеры один раз в неделю (вс). Фото - один раз в месяц, 7 числа.