Я сегодня начну без длинных предисловий и выскажу мысль, которая в первый момент может вызвать у вас сильное отрицание.
КОНФЛИКТЫ — ЭТО ХОРОШО.
Не спешите возмущаться. Подумайте — когда мы говорим, что надеемся избежать конфликтов в отношениях, мы хотим, на самом деле, избежать ссоры и негатива.
Ссора — это состояние вражды, эмоциональное выражение недовольства и полное нежелание слышать собеседника, искать общее решение проблемы. Это состояние отсутствия действия, разрушающее отношения. Ссора таит обиду, гнев, чувство вины и может длиться годами.
Конфликт — это взаимодействие, столкновение интересов и взглядов. Это «выпуск пара», который может сопровождаться бурным выплеском эмоций – но это и процесс очищения, вскрытия наболевшего нарыва. Главное в этом процессе то, что участники готовы слышать друг друга и вместе искать выход. Задача конфликта — улучшить взаимоотношения.
⠀
Я даже с уверенностью скажу, что отношения, в которых совершенно нет конфликтов – это мертвые отношения. Штиль, болото. Вы не говорите о своих чувствах и желаниях, не строите совместные планы. Вы просто существуете рядом. Соседи, сожители, но не партнеры.
Конфликт — это не стена между вами, а строительство мостов.
Но только если вы умеете слышать партнера и выражать свои чувства; если не позволяете конфликту превратиться в затяжную ссору.
А ведь это целое искусство. И его нужно постигать, если вы хотите красивых, динамичных и взаиморазвивающиих отношений.
Проанализируйте свое взаимодействие с партнером.
ЧТО преобладает в ваших отношениях — конфликт или ссоры? Прислушайтесь к своим ощущениям, оцените результат и решение, к которому вы ВМЕСТЕ пришли.