Ей 50, однако поверить в это крайне сложно. Лю Елин родилась в 1968 году. Когда Лю прогуливается со своим 22-ух летним сыном, её часто принимают за его девушку. Все дело в том, что для своих 53-ёх Лю неплохо сохранилась. Хотите знать в чем секрет? Тогда читайте далее мы постараемся подробно разобрать её образ жизни.
Мы уже как-то говорили о другом случае случае, когда старость просто бессильна. Статья о сингапурском фотографе Чуандо Тане уже есть на канале. Советуем вам ознакомится!
Питание.
Лю Елин строго придерживается диеты, а также пьет много воды. По её словам именно вода и отсутствие какой либо косметики, является секретом её молодой кожи. И с этим сложно не согласится, ведь на её лице очень сложно заметить морщины. Их просто нет!
Активный образ жизни.
Лю Елин никогда не имела проблем с лишним весом. Регулярные занятия фитнесом позволяют ей так стройно выглядеть. Также Лю Елин занимается плаванием. Справедливости ради, стоит сказать что и предыдущий пример вечной молодости (Чуандо Тан) также занимался плаванием. Выводы делаете сами!
Холод.
Как уже говорилось ранее Лю Елин занимается плаванием. Но стоит также упомянуть, что Лю Елин занимается плаванием круглый год, несмотря на пагоду. Возможно именно благодаря холоду Лю Елин удается оставаться такой молодой.
Донорство.
Ученные утверждают, что регулярное донорство крови, в небольших количествах, способно снижать нагрузку с сердца. Лю Елин каждый год, на свой день рождения, сдает кровь. Что по факту можно назвать благотворительностью.
Стоит также понимать, что большую роль берет на себя генетика. Однако придерживаясь тех советов которые мы озвучили выше вы должны как минимум приблизиться к подобному результату.
