Эти документальные фильмы способны перевернуть представление человека о влиянии пищи на организм. Краткий и при этом подробный экскурс в мир здорового образа жизни, который заставит всерьез задуматься о том, что мы едим.
❗️внимание❗️ фильтруйте информацию ВСЕГДА, зачастую нет единственно верного утверждения.
Рекомендую к просмотру👇😉
📺«Двойная порция» (2004)
Самоотверженный американец Моргана Сперлока решил провести эксперимент – в течение месяца питаться только фастфудом и проследить, как это повлияет на его здоровье.
Кино для тех, кто периодически грешит картошкой фри и бургерами по демократичным ценам.
Морган поправился на 9 килограммов, при этом лишний вес пришел исключительно в виде жира (за это ответственны трансжиры, количество которых просто зашкаливает в junk-food), к тому же прибавилось проблем со здоровьем. От набранных за месяц килограммов американец избавлялся больше года.
Просмотр фильма напрочь отбивает желание заглянуть в фастфуд.
📺«ПланЕДА: думай, что ешь» (2010)
Документальный фильм был создан при участии профессора кафедры пищевой биохимии Корнелльского университета Колина Кэмпбелла, а также других компетентных ученых.
Команда проекта простым языком отвечает на актуальные вопросы о питании, влиянии пищи животного происхождения на человека, а также о том, как производство мяса сказывается на состоянии нашей планеты.
❗️фильм который нужно смотреть «читая между строк»⤴️
📺«Сыт по горло» (2014)
Фильм о ситуации в сфере питания в США, который полезно посмотреть жителям и других развитых стран.
Авторы картины выяснили, как работает индустрия еды в современном мире и почему все больше людей страдает от ожирения и других проблем со здоровьем, вызванных неправильным питанием.
В документальной ленте объясняется, как производители вводят в заблуждение покупателей и учат отличать действительно полезные продукты от псевдо полезных.
Пишите в комментариях смотрели что-нибудь из этого? Понравились фильмы или нет? Какой фильм вас впечатлил больше всего за последнее время?😉 Или знаешь ещё какой-то фильм который обязателен к просмотру?