Приветствую гости и подписчики канала.
Для чего мне все это? В частности ведение канала о растяжке... Я, мама четверых деток, представляете мой ритм жизни! 😉
Не всегда остаётся время для тренировок, но быть в форме хочется. Я ищу различные способы, чтобы получить нагрузку, например, много хожу пешком, растягиваюсь, утром стараюсь отжаться раз 30, сделать упражнения на пресс и растяжку, слежу за своим питанием.
Хочу сказать, что дети это не повод себя запустить, а повод расти над собой, хочу выступить, так называемым мотиватором, показать, что можно оставаться в форме после рождения ребёнка (хотя первый месяц после рождения новой жизни в это верится с трудом😉)
А теперь послушайте мою историю...
Я с 5-ти лет в спорте, сначала это была художественная гимнастика, куда меня отдали родители. Занималась профессионально до 15 лет (дозанималась до звания мастер спорта), потом ушла на "пенсию", да-да вы не ослышались, художественная гимнастика молодой вид спорта, здесь рано становятся "старушками".
Потом на моем жизненном пути появился институт физкультуры, там готовили учителей физкультуры и мы каждый вид спорта, изучаемый в школе, изучали на себе, будь это лёгкая атлетика, плавание, конькобежный спорт, лыжи, гимнастика спортивная, художественная, атлетическая, ритмика), все проходили, даже если не умели, приходилось изучать, практиковать и получать зачёты.
После института пошла работать преподавателем физкультуры на кафедру в университете. Со студентами было страшно мне они казались взрослыми, я сама была не намного старше их, но хорошо, что мне попался институт педагогики, а там в основном девчачий коллектив, разбавленный 1-2 кавалерами. Получила во время этой работы - колоссальный опыт по всем фронтам.
Потом был тяжёлый период в жизни, что даже решилась на отчаянный шаг, все бросить и уехать в село. Там устроилась работать учителем физкультуры в школу(зарекалась, что не пойду, после этого опыта приняла для себя решение, что больше в школу точно ни-ни).
С работы в школе ушла в декрет и больше из него на официальную работу с 8.00 до 17.00 выходить не хочу, мне просто жалко своего времени. Не люблю не рационально использовать свое время.
После такого спортивного прошлого, как вы считаете, хочу ли я делиться своими знаниями!?
Я бы, в идеале, набрала себе группу и вела её в онлайн режиме, кто со мной? Бесплатно, но от вознаграждения не откажусь, поставлю кнопочку сбора донейшен.
Если будете заниматься ставьте + в комментариях.