Известный ученый Альберт Эйнштейн говорил: “Если бы у меня был один час для решения какой-либо задачи и моя жизнь зависела бы от ее разрешения, я потратил бы практически все время на правильную постановку вопроса”. И в этом он совершенно прав: чем вернее мы будем задавать вопросы, тем ближе мы будем к достижению поставленных целей.
ProfitTime подготовил топ главных вопросов, которые следует задавать ежедневно, чтобы корректировать себя и двигаться в верном направлении.
Что я даю этому миру?
Основной вопрос для каждого из нас — как мы воздаем миру за то, что он дает нам?
Что вы создаете? Какими эмоциями делитесь с окружающими? Не поленитесь и подумайте над этим. А лучше — запишите на бумаге.
Например, вы лучше всего создаете картины или налаживаете связи с окружающими. Поразмышляйте, какую пользу вы можете принести миру взамен?
Что я на самом деле хочу?
У каждого из нас есть внутренний голос, который постоянно шепчет о различных хотелках. Повысьте его громкость. Записывайте все, что слышите, как бы это странно не звучало.
Одни желания могут быть мимолетными, а другие закрепляться в подсознании, то и дело напоминая о себе. Это и есть ваше внутреннее “Я”, которое пытается прорваться наружу сквозь рутину.
Есть и второй метод определения ваших истинных желаний. Попробуйте идти от обратного: отсеивайте те дела, которые вам совершенно не хочется делать или они не принесут никакой пользы. Перепишите все обязательства, все “надо”, которые вы не понимаете “зачем”. А после порассуждайте над каждым из них, следуя плану:
- Откуда появилось это “надо”?
- Оно реально или навязано другими людьми?
- Действительно ли вы хотите продолжать следовать ему?
Все, что не пройдет проверку, можете смело вычеркивать из вашей жизни.
Сколько можно оправдываться?
Многие из наших желаний, которые противоречат представлениям о безопасности, любые действия, которые хоть как-то могут нас выковырять из ракушки комфорта и уюта, всегда встречают серьезное сопротивление. Это и является силой внутреннего тяготения.
Вот только она не идет нам на пользу, а, наоборот, заземляет. Для нашего мозга это подобно пожару. Чтобы такого не происходило, мозг направляет свои предупреждения в виде оправданий. Прислушайтесь к себе, когда хотите сделать что-то безрассудное, но очень интересное. Например, вы всегда хотели прыгнуть с парашютом. И вот они, те самые сигналы бедствия: “А что, если?”, “Еще столько дел!”, “Как-нибудь позже!” и так далее. Сколько бы человек мог сделать в своей жизни, если бы не эти сигналы.
Что меня заряжает?
Понять, что человеку нравится, очень просто. Это его успокаивает, помогает мириться с собой и окружающими, наполняет энергией. Соответственно, если вы еще не определились с тем, что вам больше всего по душе, проследите за вашими эмоциями. Когда вы ощущаете наибольший подъем?
Некоторые, например, пишут рассказы. Другие — слушают музыку. У каждого свой ключик к огромнейшим батарейкам в организме.
Важно или срочно?
Порой мы путаем приоритеты, а потому многого не успеваем. В результате мы устаем от бесконечной гонки и даже не хотим просыпаться по утрам. Начинается все с легкой усталости, а заканчивается апатией. Происходит это потому, что мы загоняем себя в болото обязательств, из которых не можем выбраться. Ведь мы тратим время в большинстве случаев на то, что нужно, а не на то, чего нам действительно хочется.
Наш ритм жизни не позволяет остановиться хотя бы на пару минут, чтобы задуматься об этом. Но что для вас действительно важно? Вероятно, это карьера, изменение мира к лучшему или любимое дело…
Гармония с самим собой позволит поставить самое главное в жизни на первое место и придерживаться этого курса.
Я развиваюсь или деградирую?
Любой человек стремится к развитию. В профессии или семье — неважно. В противном случае мы деградируем. Именно поэтому необходимо продолжать развиваться в своем деле.
Начинать следует с умения слышать самого себя, своих мыслей и желаний. Имейте смелость признаться себе в том, чего вы хотите и чего не хотите на самом деле. Имейте мужество признать свои ошибки. В таком случае и мотивация не понадобится.
Сколько книг я прочел?
Этот пункт можно считать подпунктом предыдущего. Чтобы расти, необходимо постоянно узнавать что-то новое и развивать критическое мышление. Лучшим помощником в этом являются книги. Не забывайте спрашивать себя: сколько книг вы прочли? А сколько могли бы?