1) ЗАКРЫВАНИЕ холодильника
2) ПРЕКРАЩЕНИЕ каждодневного убивания пресса с отягощениями
3) ЗАКАНЧИВАНИЯ с супер большими порциями еды
4) СМИРЕНИЕ если родился с широкой талией
5) КОНЦЕНТРАЦИЯ на увеличении мышц спины и плечей для борьбы с пунктом 4😁
⠀
Упражнения РЕАЛЬНО рабочие, я на себе все заранее испытал😁👌
⠀
Что-то пробовали из этого списка? Делитесь в комментариях своими любимыми упражнениями💪