Согласно статистике в России каждый шестой мужчина и каждая третья женщина курят сигареты. "Путь" курильщика начался для меня в 19 лет — сейчас это считается поздним сроком.
Осознавая вред курения, я не раз пытался бросить это дело: бывали и месячные перерывы, и даже полугодовые. Однако, как и многие из курящих, страдал я не по никотину, а по самому процессу курения и возможности при помощи этого занятия "оторваться от реальности", побыть одному и подумать. Сейчас, когда мне почти 25 лет, курение — моя главная слабость, отказаться от которой мне довольно проблематично.
Вред курения сигарет слишком велик для того, чтоб в угоду удовольствию жертвовать своим здоровьем, поэтому я постоянно искал различные альтернативы, начиная от вейпа и заканчивая одноразовыми электронными сигаретами.
К айкосу (Iqos) я пришел не так давно — в сентябре 2020 года. Поначалу идея перейти на данный способ курения вызывала у меня отторжение из-за специфичного запаха, но затем я несколько раз попробовал айкос у знакомых и привык к нему.
Хочу сказать, что я ни в коем случае не призываю читателей к приобретению айкоса, цель статьи — рассказать о моем опыте, который будет полезен для курящих людей, желающих бросить обычные сигареты и (или) перейти на менее вредный вариант.
Решившись на покупку я ни разу не разочаровался в принятом решении — желание курить сигареты пропало окончательно. Правда было несколько моментов, когда по тем или иным причинам я курил обычные сигареты, однако их вкус, дым и неприятное ощущение во рту отбивало желание продолжать курить.
К слову, для себя я выбрал Iqos 3 Duos, он обошелся мне в 4500 рублей. Не советую брать подержанное устройство — покупатель сэкономит всего около тысячи рублей, а ощущения от курения будут снижены (старый нагревательный элемент работает хуже).
В контексте сравнения с обычными сигаретами я нашел в айкосе следующие плюсы:
- менее вреден, нежели обычные сигареты (айкос нагревает табак, а не сжигает. Это позволяет избежать влияния продуктов горения и различных смол на легкие, губы, гортань и желудок, что во много раз уменьшает риск возникновения рака и других заболеваний перечисленных органов);
- снижение негативных эффектов курения (у знакомых с большим стажем курения пропали головные боли и "кашель курильщика");
- гораздо меньшее количество дыма и запаха, можно курить даже в слабо проветриваемом помещении;
- после курения отсутствует запах изо рта, руки, вещи и волосы не пахнут табаком;
- избавляет от желания курить обычные сигареты;
- цена сигарет для айкоса (стиков) составляет 150 рублей, что не дороже среднего ценового сегмента среди обычных сигарет.
Однако есть и минусы:
- для курения нужно отдельное устройство, которое не всем удобно носить с собой;
- необходимость постоянной подзарядки (не раз мой айкос разряжался в самый неподходящий момент);
- специфичный запах, который может быть неприятен окружающим (сам курящий привыкает довольно быстро);
- уход за прибором (айкос необходимо чистить минимум раз в неделю, благо это дело нескольких минут);
Хочу напомнить всем читателям о вреде курения, советую всем по возможности избавиться от этой пагубной для здоровья привычки. Однако если вы стремитесь бросить курить обычные сигареты, то советую обратить внимание на айкос как способ постепенного отказа от курения и снижения риска для здоровья.
Для некурящих у меня другой совет: лучше не пробовать — затянет. :)
Благодарю за внимание!
Не забудьте оценить статью и подписаться на канал!