Жизнь многообразна. Каждый из нас проживает уникальную цепочку событий, и это дает неповторимый жизненный опыт. Чем больше событий происходит в жизни, тем богаче опыт. И... тем ближе мы к себе настоящему.
Любая трудность или непростая жизненная ситуация заставляет нас напрягаться, вытаскивать из себя качества, о которых мы может и не подозревали никогда.
Нельзя стать сильным, просто захотев этого. Чтобы сила проявилась, нужны условия, обстоятельства, в которых эту силу необходимо проявить. Так хрупкая женщина открывает в себе невероятную отвагу и мужество, когда видит, что её ребенок в опасности.
Или вот другой пример: можно безрезультатно учить английский язык годами и верить, что нет способностей к языкам. Но ситуация меняется, если поместить себя в другую среду, например, переехать в Америку. Тогда даже самые бесталанные в плане языка заговорят буквально за месяц.
По факту мы себя плохо знаем, потому что большая часть силы в нас скрыта и ей негде проявляться. Скрытые способности проявляются, когда для этого есть условия. И чем непривычнее эти условия (пресловутый выход из зоны комфорта), тем больше шансов узнать себя настоящего. Переживание ситуаций, которые редко встречаются в жизни обыкновенного человека, — это огромный ресурс.
Любой нестандартный жизненный опыт меня вдохновляет, потому что он открывает какую-то неизвестную часть меня, помогает понять, чего я стою и на что способна. И это на самом деле круто!
Сегодня я хочу поделиться с вами кусочками своего жизненного опыта. Вот ТОП моих нестандартных ситуаций, которые помогли мне себя узнать лучше. И я выделила по 3 самых важных инсайта в каждой из этих ситуаций.
1. Жизнь в Европе в течение 2-х лет
Два года я училась в Нидерландах. Там я наконец-то сносно начала говорить на английском языке, написала парочку диссертаций, получила степень магистра в менеджменте, побывала в 7 европейских странах и обрела тонну классного жизненного опыта.
Мои инсайты:
- Мы слишком часто себя недооцениваем. И каждый из нас на самом деле может больше, чем о себе думает
- Путешествия помогают раздвинуть ментальные рамки. Неизбежно расширятся кругозор, развиваются креативность и гибкость ума. Когда ты своими глазами видишь, насколько мир разнообразен, то перестаешь держаться за свои установки
- Гораздо круче уметь мыслить, делать выводы и совершать открытия, чем заучивать. Этот инсайт пришел ко мне время учебы. Когда самостоятельно проводишь исследования и открываешь новое знание — это непередаваемый кайф. Такого кайфа нет, когда ты просто пересказываешь чужие мысли.
2. Неизлечимая болезнь
Ровно половину своей жизни я живу с ревматоидным артритом. Как-то раз иммунитет решил сойти с ума и начал уничтожать клетки моих суставов. Болезнь считается неизлечимой.
Скажу честно, это очень непростой опыт, который заставляет много работать над собой. Что я и делаю последние 17 лет. Сейчас я уже 2,5 года в ремиссии, позади 2 серьезные ортопедические операции, долгие недели лежания в больницах, экспериментальные лечения, тонны таблеток и море переживаний... Но несмотря на всю эту горечь, болезнь научила меня многому.
Мои инсайты:
- Здоровье — самый ценный подарок жизни. Есть здоровье — есть возможности стать кем угодно, просто бери и делай. Нет здоровья — "Хьюстон, у нас проблемы..."
- Отношение определяет всё. Ж^&па случается, и не всегда её можно исправить. Но всегда можно изменить свое отношение к ней. Когда рассматриваешь любые сложные ситуации, как способ раскрыть свою силу или как шанс изменить жизнь в лучшую сторону, то жить становится веселее.
- Нужно перестать врать себе. Оказывается, человек наиболее изощренно лжет именно себе, неосознанно погружая себя в иллюзии. Пока я не распрощалась с иллюзиями, и речи не шло об улучшении здоровья. Любые позитивные перемены в жизни начинаются с чистосердечного признания, что что-то в жизни идет не так.
3. Открытие собственного бизнеса
В 2012 году я созрела, чтобы открыть собственного маленькое дело. Сначала это был маленький магазинчик Вконтакте. Потом это переросло в доставку грузов из Китая. А сейчас я развиваюсь как маркетолог. И знаете, любой бизнес — это шикарнейший тренажер по развитию личности. Бизнес заставляет человека по максимуму использовать свои возможности, учитывая потребности других людей. И это нереально развивает.
Мои инсайты:
- Свобода может стать тяжким испытанием. Чтобы получить максимум ништяков от свободы, нужно пройти через "темный лес" страхов, сомнений, неудач. А это под силу по-настоящему отважным людям или тем, кто готов найти в себе эту отвагу.
- Бизнес — это прежде всего система. И нужно учиться строить системы. Любой бизнес похож на машину, которую нужно построить с нуля, приладить разные детальки друг к другу, чтобы все вместе они начали работать и приносить деньги. Чем удачнее модель сборки, тем больше выхлоп.
- Жизнь в тонусе предстоит всем, кто строит свое дело. Обстоятельства постоянно меняются, меняются тенденции, экономические условия. И это диктует свои правила. Нужно быть гибким и крепким одновременно, я называю это качество "антихрупкость". Тогда никакие перемены не сломают вас. Например, казалось бы всё было хорошо, но грянул коронавирус и всё пошло по одному месту.
4. Блогинг
Это моя отдушина. Я люблю писать, выражать свои мысли. Сначала было страшно, потому что я боялась осуждения, и синдром самозванца был во мне силен. А потом я открыла в блогинге большой ресурс. Когда я пишу, многое в голове становится на свои места. А когда делишься с другими чем-то стоящим и полезным, то испытываешь от этого огромное удовольствие.
Мои инсайты:
- Письменное выражение мыслей разгружает психику и развивает мозг. И для этого необязательно быть блогером, можно писать дневничок и никому его не показывать. Поверьте, пользы от такого дневника действительно много.
- Самая большая трудность в блогинге не в том, чтобы красиво писать, а в регулярности. Именно регулярность и последовательность — это ключ к успеху.
- Ведение блога развивает такие качества, как усидчивость, внимательность, креативное мышление, аналитические способности, эмпатию. Блог заставляет постоянно что-то делать в сфере, о которой вы пишете. Если честно, я почти круглосуточно думаю о саморазвитии))) И это мне нравится.
5. Эксперименты с образом жизни и похудение на 14 кг
В 2018 году я пошла на серьезный эксперимент. Я полностью изменила свой образ жизни. Отказалась от сахара, глютена, молочных продуктов, внедрила кучу полезных для здоровья привычек. Цель была одна — наконец-то привести здоровье в порядок и добиться ремиссии болезни.
Полгода аскезы в питании и активного образа жизни очистили мой организм, освободили его от 14 кг жирка и подарили мне ремиссию. Я словно заново родилась. Процесс был очень нелегким, но результат меня вдохновил.
Мои инсайты:
- Человеку нужно немного для здоровья. Большая часть привычной еды бесполезна, всякие там тренажеры и прочее тоже. В аскезе здоровья больше, чем в гедонизме.
- Если есть истинное желание, то энергия для работы над собой не заканчивается. Истинное желание не принимает оправданий, не видит ограничений, не сворачивает с пути. Активный образ жизни можно вести где угодно. Желание, которое идет изнутри, дает энергию к таким трансформациям! А если хочется похудеть, потому что подруга худая, то это навязанная фигня, и такой запал быстро кончится.
- Нужно дозреть. Глобальные перемены в жизни требуют эмоциональной зрелости и твердой мотивации. Пока человек не настрадается, ничего не изменится, истинное желание не родится.
Вот, получился довольно личный пост. Надеюсь, что вы дочитали и нашли здесь много полезного для себя.
Подписывайтесь на мой канал Цыми про саморазвитие! Буду рада вашим лайкам и комментариям
Лучшие статьи моего канала:
3 секрета, чтобы гарантированно произвести приятное первое впечатление при знакомстве
5 способов, чтобы стать увереннее в себе
Как определить, что для вас на самом деле важно?
Действенный способ борьбы со стрессом
6 техник тайм-менеджмента, которые помогут вам достигать целей