Столько негативных высказываний по этому поводу слышу в последнее время и решила написать про это.
Ну для начала, хочу отметить, что все на 100% правы. Сколько людей, столько и мнений. И каждую теорию можно доказать и опровергнуть.
И ключевое - каждый выбирает именно ту модель работы со своим мозгом, которая именно ему даёт результат.
Так что же это такое Аффирмации и как с ними работать?
Аффирмации - это позитивные утверждения, очень хорошо подходят для проработки ограничивающих убеждений и повышения мотивации.
Я против самообмана и обмана мозга, что как будто я повторяю фразу изо дня в день и у меня это волшебным образом случается. Нет. Всё не так!
/Хотя, такой ерундой я тоже успела в своё время пострадать и поэтому делюсь только тем, что прошла сама и имею результат./
Необходимо вкладывать в процесс усилия и делать шаги к результату каждый день.
Пример:
АФ: Каждый день я становлюсь лучше во всех отношениях.
Основной вопрос:
- А что я делаю/буду делать для этого?
Я с помощью аффирмаций проработала свои убеждения, справилась с негативными мыслями, улучшила своё тело и здоровье, открыла поток новых возможностей для себя, поменяла мышление во многих сферах своей жизни.
И это не магическое заклинание. В любом случае необходимо прислушиваться к интуиции, вовремя видеть возможности, работать над расширением.
Мой любимый анекдот на эту тему:
Про бедняка, который каждый день ходил в церковь и молился статуе святого умоляя его: "Пожалуйста, сделай так, чтобы я выиграл в лотерею"
Это продолжалось несколько месяцев, пока святому не надоело. Тогда статуя ожила и сказала: "Сын мой, пожалуйста, иди купи хотя бы лотерейный билет"
ВСЁ В МОИХ РУКАХ!!!
От моего сердца к вашему сердцу,
От моей души к вашей душе,
Отправляю вам лучик радости и любви.
Всех благ,
Ваш коуч, Светлана
#аффирмациядня
#трансформация
#саморазвитие
#убеждения
#работасмозгом
#мышлениеисостояние
#личностныйрост
#ясчастье
#светланаголышевакоучпосаморазвитию