Депрессия – самое распространенное в мире психическое заболевание, приблизительно 40% людей на протяжении своей жизни могут с ней столкнуться, две трети из них – женщины. Прямо сейчас каждый десятый человек в мире болен депрессией. Из миллиона самоубийств, происходящих каждый год, примерно 800 тысяч случаются по вине депрессии. Адекватную помощь получают только четверть больных, потому что в большинстве случаев заболевание просто не диагностируется. Человеку проще объяснить свое тяжелое состояние ленью, отсутствием воли или иными надуманными причинами, чем признать наличие болезни.
В нормальном состоянии человеческие эмоции придерживаются некой условной прямой. Время от времени в жизни каждого происходят различные ситуации и тогда вектор настроения меняется: либо движется вверх – нам хорошо, весело, радостно; либо вниз – мы испытываем грусть, разочарование, боль. Длительное (более двух недель) патологически сниженное настроение, чувство тоски или отчаяния зачастую может быть воспринято как депрессия, но по факту ею не является.
Расставание с любимым или смерть близкого человека заставляют людей переживать очень сильные негативные эмоции, ощущение «раны на сердце». Это состояние может длиться полгода и дольше. Интенсивная работа без отдыха и достойной системы мотивации, а также иные профессиональные проблемы могут привести к состоянию, которое в международном психиатрическом сообществе получило название burnout - «эмоциональное выгорание». Различные невротические состояния, симптомы которых слабо выражены и трудно диагностируемы, могут являться первыми тревожными звоночками грядущего заболевания. Не замечая, не понимая или игнорируя признаки депрессии множество людей – особенно подростков – часто пытаются уйти от проблемы, меняя свою модель поведения на деструктивную – принимают лекарственные препараты по собственному разумению, пьют алкоголь, употребляют наркотики.
Ощущение счастья – понятие субъективное и зависит от того, насколько человек в целом считает свою жизнь гармоничной. Психологи выделяют восемь сегментов так называемого «колеса счастья», среди них - семья, работа, друзья, хобби, отдых, здоровье, духовность и саморазвитие. Если какие-то из этих сфер преобладают, а другие – наоборот, не получают должного развития, возникает дисгармония, что приводит к хронической неудовлетворенности жизнью и субъективно воспринимается человеком как начало депрессии.
Всевозможные утраты – как материальные, так и экзистенциальные – приводящие к патологическому длительному снижению настроения в психологии получили название дистимия. Это «младшая сестра» депрессии, из которой после переживания и восприятия всего нового опыта, человек возрождается к новой жизни.
Гораздо сложнее справиться с двумя «старшими сестрами» - средней и тяжелой депрессией. Страдают такими формами заболевания люди, у которых изначально в организме малое количество серотониновых и дофаминовых рецепторов. Генетическая предрасположенность к депрессии - установленный факт. Еще в 1980 году ученые выявили ген, расположенный на 11 хромосоме, связанный не только с развитием депрессии, но и биполярным аффективным расстройством. Помимо депрессии, изменения в этом гене, могут привести и к суицидальным наклонностям.
Для лечения депрессии необходимо для начала перестать ее игнорировать. Госпитализация зачастую не требуется, методы лечения подскажет психотерапевт, он же пропишет необходимые препараты. Тяжелую – психотическую или субпсихотическую – депрессию сегодня во всем мире лечат с применением антидепрессантов. К настоящему времени сменилось несколько поколений этих препаратов, назначать их, а также контролировать эффективность или менять схему приема может только врач. Огромное значение в лечении депрессии имеет социальная терапия, поддержка семьи и друзей. Дружеское участие и советы из категории «перестань ныть, возьми себя в руки» звучат разумно, но только не в случае с клинической депрессией. Какой бы режим лечения не выбрал больной, нужно со всей серьезностью отнестись к этому коварному заболеванию, которое во многих случаях приводит к суициду.
# психиатрия #психология #депрессия #лечение #общество # созависимость #наркомания #алкоголизм #эмоции #nasrf