Найти тему

Как сделать сложный выбор? Разложите свои желания на части.

Пока не сделан выбор — все на свете возможно.

Эту фразу говорит главный герой фильма “Господин Никто”, проживший несколько жизней. Он может сделать выбор бесконечное количество раз и узнает, что могло случится если бы он поступил иначе. Но мы не герои фильма, поэтому убедиться в правильности своего выбора не сможем никогда.

Что приводит нас только к одному выводу – правильного выбора нет.

Несмотря на это, люди боятся выбирать и теряются, когда приходится принимать решение. Страх вызван разными причинами, кто-то не хочет “платить” слишком большую цену, других пугает неизвестность, третьи переживают, что всё потеряют. Есть и те, кто объединяет все эти страхи и блоки в себе.

Фото Letizia Bordoni.
Фото Letizia Bordoni.

Как облегчить свою жизнь и сделать процесс выбора простым?

Для начала, представим, что Снежана пришла в магазин и выбирает между красным фломастером и синим, выбор даётся нелегко и она напряжена.

Что можно сделать, чтобы помочь ей?

Дать третий фломастер.

Теперь она будет выбирать один из трёх вариантов, а, если мы добавим ещё парочку фломастеров, то она легко скажет, какой из них нужен больше.

Вся суть в том, что наш мозг воспринимает выбор из двух переменных, как выбор без выбора. И отказываясь от одного в пользу другого, завышается ценность потери. Когда количество вариантов увеличивается, мы можем оценить преимущества и недостатки, вместо того, чтобы переживать о правильности решения. Это касается не только таких простых вещей, как выбор вещи или услуги, но и более важных событий нашей жизни. Например, если вы не можете решить уволиться с работы или нет, подумайте о том, какие еще варианты действий есть.

Фото  Luis Villasmil.
Фото Luis Villasmil.

Конечно, бывают ситуации, в которых непросто сделать выбор, несмотря на количество переменных.

В таком случае нужно представить, что вы уже сделали выбор и ответить на несколько вопросов:

Я правда этого хотел или мне навязали?
Как изменилась моя жизнь?
Что я потерял или наоборот приобрел?

Примерившись таким образом к каждому варианту, вы определите, что именно вам подходит.

Ещё одни помощником для вас станет Квадрат Декарта. Это таблица, которая помогает взвесить за и против и взглянуть на ситуацию с 4 сторон.

Фото взято у @ap428.
Фото взято у @ap428.