Сегодня я провела короткий эфир в инста на тему
"Почему мы просыпаемся в 3 часа ночи".
Можно посмотреть здесь https://www.instagram.com/tv/CIh9Uc1qyFU/?igshid=1gb019dhiofgm
Тезисами, о чем говорила:
Я часто слышу жалобы людей на
*плохой сон, на то, что
*просыпаются около 3 час ночи, что
*уснуть не могут долго,
*потом день тяжёлый и т.д
Вы удивитесь, если узнаете, что очень много людей просыпа
