Про всех
В данной статье я хочу порассуждать о перспективах и полезности натурального бодибилдинга для каждого тренирующегося. Понятное дело, что после 30-40 задумываться о своем здоровье будет каждый, кто раньше за ним не следил. У кого-то кризис среднего возраста, кто-то вдруг заметил что он слишком потолстел - именно такой контингент записывается в фитнес-центры и приходит к бодибилдингу через попытки похудеть, их мотивация понятна, рекорды, сила и форма им по большому счету не нужны, они просто хотят избавиться от лишнего веса и просто выглядеть лучше, здоровее и желательно побыстрее ))).
Про молодежь и информационный фон
Другое дело молодежь, подростки от 15 до 25. Им надо именно накачаться, проблемы похудеть у большинства как правило еще нет, им наоборот надо "набрать" - дичайший миф качков конечно, но так уж повелось, что в мире бодибилдинга чем тяжелее, тем сильнее: "пресс у дрища все равно что сиськи у жирной бабы" - жиробилдеру, придумавшему эту поговорку надо сделать клизму в мозг и не один раз.
Итак, подросток решает стать качком и вдруг понимает, что натуральный бодибилдинг это долго, медленно, упорно и почти безрезультатно. Точнее результат конечно есть, но он совсем не такой, на какой он рассчитывал, насмотревшись и наслушавшись псевдонатуралов из интернета. Для того, кто не знает: псевдонатуралы это химические качки, которые заявляют, что качаются внатураху, короче говоря обманщики. Ну и есть еще химики, которые говорят, что химия дает им всего 10-30 процентов к успеху (точная цифра зависит от наглости конкретного химика), которые тоже создают ложный информационный фон. От химиков вы никогда не услышите, что они ничего в натурахе не понимают, наоборот, все в один голос будут заявлять, что они сели на химло после того, как достигли своего натурального потолка, что химия особо ничего им не дала и прочую чушь. Ну а псевдонатуралы просто сочиняют сказки, как они на своих методиках сумели внатураху раскачаться, типа надо иметь мозги, чтобы знать как прогрессировать без химии и у них они есть. Так то оно так, только вот прогресс у них химический, а не натуральный, следовательно все их методики липовые и гроша ломаного не стоят.
Итого
Ну так вот, возвращаясь к подростку, даю ему от себя такой следующий набор напутствий:
- Качайся, не парься и не пытайся набрать массу, само подрастет
- Начнешь в 15 - в 25 будешь красавчик, если не бросишь, в 30 еще красивее и так далее до полтинника, как минимум, но придется быть еще и ЗОЖником конечно
- Натуральный прогресс по форме измеряется пятилетками, у новичка первые пару лет идет относительно быстро, а дальше все грустнее и все медленнее, это неизбежно, главное не слишком на нем заморачиваться
- Любой бодибилдинг это всегда образ жизни, иначе никак
- Имея в распоряжении домашний зал можно снять все денежные и временные проблемы
Ну вот, как-то так, для всего остального читайте другие мои статьи:
