Финская сауна давно прославилась позитивным влиянием на здоровье. Пар открывает поры, через которые выводятся шлаки, улучшаются обменные процессы в организме, а кожа становится более упругой и подтянутой. Горячий воздух способствует максимальному расслаблению, снимая усталость и тревожность. Поэтому если вы все еще сомневаетесь посещать ли вам сану, ответ однозначно да!
Легенды о возникновении финской сауны
Никому точно не известна история возникновения финской сауны, но существует множество легенд ее возникновения. В одной из них рассказывается об обычной семье. В их доме под сквозным отверстием в потолке располагалась печка. Во время дождя, капли стали попадать на горячие камни. Испаряясь они создали в доме влажную и теплую атмосферу, которая всем очень понравилась. Хозяева решили отдельное помещение, чтобы вновь создать эффект парилки. Спустя некоторое время к ним пожаловали гости, которые по достоинству оценили первую сауну и решили сделать такую же для себя. Таким образом постепенно сауны распространились по всей стране.
Основные традиции посещения сауны
В финских традициях посещение сауны предполагает отдых от ежедневных забот. Весь интерьер исключительно из древесных материалов, чтобы быть ближе к природе. Также, используются только речные камни, добытые из ближайших рек и озер. В сауне запрещено ругаться или громко разговаривать. Финны верили, что в бане живет дух, который помогает и охраняет людей. Если его побеспокоить, то он испортит отдых, превратив его в настоящий ад. Поэтому важно быть расслабленными, соблюдать состояние спокойствия и умиротворения.
Много веков создавались традиции времяпровождения в сауне. Например, в субботу используются различные веники и мочалки для лучшего очищения тела. Но в в воскресные это запрещено. В этот день очищается душа с помощью одного лишь пара. И хоть сейчас традиции принятий саун русских и финских народностей смешаны, они всегда неизменно ассоциируются с отдыхом, исцелением души и тела.
При этом стоит отметить, что если вы хотите ознакомиться с особенностями “классической” финской сауны, а также познать все прелести её посещения, пишите в мессенджеры, социальные сети, звоните по телефону “Горячей линии” или переходите по ссылке https://www.grace-imperial.com/spa/sauna.html - менеджеры отеля Grace Imperial ответят на все интересующие вас вопросы, а также забронируют парилку для посещения на нужную дату!