Уникальное японское понятие 生き甲斐 (Икигай) не просто однозначно спроецировать на плоский лист бумаги в виде слов, но если вам доступна способность за сухим текстом видеть дополнительные скрытые трактовки, то этот шанс будет реализован.
Этим словом на Востоке обозначается такое состояние человека, когда он чувствует цель своей жизни и у него есть ради чего жить. Люди с высоким уровнем Икигай, проживают более насыщенную и полноценную жизнь. Они знают, для чего они просыпаются по утрам ещё до восхода солнца. Кроме того, статистические исследования показали, что такие люди живут дольше, чем те, у кого уровень Икигай ниже. Я бы добавил даже, что это «то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с предвкушением радости».
Расшифровать 生き甲斐 (Икигай) на русский язык, можно примерно как – то, что придаёт жизни смысл, вкус, полноту, цвет, аромат и глубину. 生き甲斐 (Икигай) осознание личной уникальности и предназначения в жизни, это ваш самый главный мотив, ваше самое заветное стремление в жизни.
Это понятие черезвычайно интересно хотя бы тем, что оно имеет невероятное количество значений. Слегка упрощая, 生き (iki) можно перевести как «жизнь», а 甲斐 (gai) примерно, как «причина, смысл, результат, ценность, что-то стоящее». Поскольку в японском языке каждый иероглиф имеет своё комплексное (объёмное) значение,
понятие «生き甲斐 (Икигай) включает:
- смысл жизни;
- то, ради чего стоит жить;
- чувство, ради которого хочется вставать по утрам;
- счастье, делать то, с чем себя отождествляешь;
- самореализация и жизненная мотивация;
- чувство, что ты живой и подлинный;
- причина самой жизни как таковой;
- радость и цель жизни.
Таким образом, 生き甲斐 (Икигай) это глобальное состояние человека,
который видит смысл в своей жизни и испытывает поэтому необычайное счастье делать что-то, в чем есть смысл. Кто познал свой 生き甲斐 (Икигай), испытывает радость и внутреннюю удовлетворенность, он с оптимизмом смотрит на вещи и чувствует, что живет полной многогранной жизнью. Такой человек открыт для вдохновения и мотивирован, полон внутренних сил и может справиться с любым жизненным препятствием, воспринимая его как тест, проверку на подлинность или испытание. Несомненно, он знает, зачем он на этом свете и что хочет получить от жизни. Однако, 生き甲斐 (Икигай) это не только глубокое чувство удовлетворения, которое испытывает человек, знающий смысл своей жизни. В это состояние входят и все конкретные дела, условия жизни, отношение к другим людям, внутренние установки и интересы, мечты и цели, а также многое другое.
🚩Парадокс дофаминовой ловушки...
В целом можно предположить, что личный 生き甲斐 (Икигай) каждого человека складывается из четырех компонентов:
- все то, что мы делаем с удовольствием;
- сильные стороны или то, что мы хорошо умеем делать;
- вещи, за которые нам могут заплатить или за которые мы можем получить вознаграждение или что-то взамен от других;
- то, в чем нуждается мир.
Некоторые элементы нашего 生き甲斐 (Икигай) могут быть отнесены только к одной, другие к нескольким или даже всем четырем группам.
Японский принцип Икигай может удивительным образом помочь каждому из нас найти смысл в нашей повседневной жизни, потому что каждый из нас имеет этот Икигай. Найдя его, вы сможете использовать это знание, чтобы вдохновляться, жить активной и полноценной жизнью. В идеале – до глубокой старости. В этой книги даны пошаговые инструкции для поиска своего уникального предназначения в этой жизни.
СКАЧАТЬ КНИГУ Лемке Беттина - (Особенности национального счастья) Икигай-японское искусства поиска счастья и смысла в повседневной жизни.pdf
«Охота за своим внутренним сокровищем» не останавливается никогда, поэтому рекомендуется периодически проверять, какие элементы нашего Икигай по-прежнему актуальны, а какие из них нужно подстроить под новую жизненную ситуацию или измененный внутренний
Если вы ещё не поставили лайк – поставьте лайк!
Если вы ещё не подписались на канал – подпишитесь!
Если вам есть, что сказать – оставьте комментарий!
Хорошего вам дня, и до новых встреч!
