Найти тему
Сергей Смирнов

Поделюсь с вами 4-мя лучшими лайфхаками для воркаутера.

Данные пункты будут полезному каждому воркаутеру, независимо от его уровня подготовки.

Дозатор для магнезии.

  • Вероятнее всего вы сталкивались с ситуацией, когда вы совсем недавно купили пачку магнезии, в начале тренировки она еще целая, а концу - остается лишь пыль. С помощью дозатора вы избавитесь от этой проблемы.
  • Дозатор можно приобрести, или же сделать самостоятельно из носка, который не жалко на благое дело.

Дополнительный вес без затрат.

Для этого нам понадобится:

  • Рюкзак.
  • Бутылки с водой/песком.
  • Кладем наполненные бутылки в рюкзак и продолжаем тренировку.
  • С помощью такого рюкзака можно не только подтягиваться, а еще делать много других упражнений.

Ленточный пластырь-спасение от мозолей.

  • Приобретаем пластырь в любой аптеке.
  • Обматываем пластырем мозоль так, чтобы мозоль была закрыта и пластырь не мешал тренировке.
  • Благодаря этому несколько часов комфортной тренировки обеспечено.

Хотите получить максимальный результат?

Запоминайте простое действие:

  • Бодрая разминка.
  • Во время неё мы полностью разминаем все группы мышц, все суставы.
  • Именно она позволит выложиться по полной в выполнении элементов.
  • Если вы чувствуете небольшую усталость после разминки-значит вы точно готовы сделать мощную попытку!