Найти тему

Почему привычка "откладывать дела на потом" снижает уровень энергии

Начало года всегда связано со сдачей отчетности. Предприниматели и бухгалтера меня сейчас 100% поймут. Я двумя руками за то, чтобы все сдавать в электронном виде. Слава Богу, канули в Лету те времена, когда приходилось сидеть в кабинет налоговой инспекции в километровой очереди, бывало потратив на это полноценный рабочий день. А если в отчетности была ошибка - будь добра “по второму кругу” (ада) .

Источник pikabu.ru
Источник pikabu.ru

Сейчас практически каждый уважающий себя банк предоставляет приложение для документооборота и сдачи отчетности онлайн. Но даже здесь можно столкнуться с проблемами.

Я, например, в течение месяца не могла выгрузить отчетность в налоговую инспекцию по месту жительства. Все дело в том, что при загрузке приложения появлялась ошибка. Я установила все требуемые компоненты, пыталась зайти с разных браузеров, искала решение проблемы в интернете: “и так и сяк” - все равно безрезультатно!  И вроде бы сроки сдачи декларации еще не поджимают, но на подсознательном уровне чувствовалось напряжение.

В психологии это называется “незакрытый тоут”. В чем заключается “опасность”? Все незакрытые дела тянут из человека энергию. Я, например, очень хорошо это чувствую, ощущая беспокойство. Вот почему так важно завершать все начатые дела и не откладывать “на потом”. Более того, мозг воспринимает каждое сделанное дело, как маленькую победу (или большую) и вознаграждает нас выбросом “коктейля” из гормонов, дарящих положительные эмоции и чувство удовлетворения .

Это основная мысль, которую я хотела донести до вас через пост. Но все-таки свою историю дорасскажу). В общем, чтобы исправить ошибку, я была вынуждена позвонить в службу поддержки Банка. Я и тянула с этим долго, потому что никак не могла понять, каким образом мне объяснить, что за ошибка возникает при работе с приложением: или “на пальцах” или “силой мысли через визуализацию картинки”... 🤗

В итоге, специалист техподдержки понял меня с полуслова, объяснил, что нужно сделать (хорошо, что я его тоже поняла ), и моя проблема решилась буквально за 1 минуту! А я тянула целый месяц…

Вывод:

1. Чтобы не растрачивать свою энергию, не откладывайте дела “на потом” и закрывайте их как можно быстрее.

2. Не додумывайте за других людей. Знаете, к кому обратиться, чтобы вам помогли, обращайтесь.
В любом случае здесь будет два варианта событий: вам действительно помогут, или вы точно будете понимать, что решение проблемы нужно искать в другом месте. Находиться в неопределенности - это еще один источник "сливать" свою энергию впустую.

Автор Ольга Абрамова