Найти в Дзене
mama I’m a cook

вегетарианская версия очень распространённого в Американской кухне салата Кобб

Оглавление

представляет он собой не смешанную нарезку различных ингредиентов и обычно в его состав входят яйца, бекон, куриное филе... но мы сделали его вегетарианским

📎гречка 

📎лаваш

📎гуакамоле

📎грибы вешенки

📎лимон

📎лук зелёный

📎семена чиа

📎соль/перец/специи

по количеству - всё зависит только от ваших аппетитов 
-2

🥑гречка 2:1 с водой, отварить в подсоленой водице

🥑лаваш нарезать и смешать в глубокой посуде с маслом растительным, солью, перцем и специями и обжарить (сковорода, духовка, гриль, палящее солнце - на ваш выбор) до хруста

🥑вешенки бланшировать

🥑лук обжарить

🥑гуакамоле заранее приготовить

-3

начиная с гуакамоле выкладываем все ингредиенты на тарелки:

1️⃣гуакамоле

2️⃣на него гречку

3️⃣после грибы

4️⃣зелёный лук

5️⃣не забудьте про чипсы из лаваша

6️⃣дольку лимона, которую перед употреблением необходимо выжать по всей полезности салата ☝🏼

7️⃣присыпать семенами чиа

полезного дня 🥬

-4