В стрессе тело не может быть стройным. А в хроническом стрессе тем более. Высокий кортизол - "режет" мышцы и "копит" жир. Так работает физиология.
Потом все ещё дополняется желанием заесть проблемы сладеньким ... в таком режиме год, два, три, а потом бац - на весах 100кг😬 Снова стресс, снова картизол, снова заедание. Давайте остановим этот порочный круг.
Стресс бывает внешний(конфликты) и внутренний (недовольство собой, не удовлетворение, негативные убеждения ... )
Убеждения - это невидимые игроки на поле вашей стройности, которые мешают или помогают идти к результату. И они есть у всех! Ну те, что помогают - не трогаем. А те, что мешают - нужно заменить. Всё просто, но только на первый взгляд.
Потому я организовала мастер-класс "Обрети свой идеальный вес" по работе с убеждениями, который состоит из 3х частей.
Вы точно слышали фразу: "подсознание может все "
Работа с убеждениями - это работа с подсознанием. Сразу вас предупреждаю, что это не просто и тот, кто идёт в эту работу над собой - осознает что будут сильные чувства, яркие эмоции, даже дискомфорт в какие-то моменты.
Я пишу об этом специально - чтобы отсеять тех, кто думает, что работать с убеждениями - это так... прохлаждаться.
Хочу, чтобы на этот мастер-класс попали те, кому очень надо изменить ситуацию : с весом, с перееданием, с отношением к себе и своему телу. Если готовы, то читайте дальше.
Если нет, то с вас ❤️ и не стоит тратить ваше драгоценное⏱️
Программа 1й части на 2-2,5 часа :
Гость мастер-класса специалист по работе с убеждениями Нина Бойко. С её помощью вы :
1️⃣Выявите убеждения, которые мешают идти к стройности
2️⃣Проработаете 1-2 убеждения
3️⃣Снимите напряжение, которое это убеждение вызывало.
4️⃣Наполнитесь эмоциями радости и любви с помощью медитации
🎁Бонус всем участникам мастер-класса чек-лист нутрицевтиков для контроля над стрессом.
Онлайн мастер-класс состоится 9марта в 19.00 в Zoom
Стоимость мастер-класса символическая - 790р каждая часть. При приобретении 2х частей сразу - 3я в подарок. После завершения каждая часть будет стоить - 1500р.
🪑Бронируйте место до 7марта включительно и кроме приятной цены, получайте возможность выиграть сборник "99 рецептов здоровых завтраков" (стоимостью 500р).
Для брони места пишите в личные сообщения. После оплаты место за вами закрепляется.
