Менять свою жизнь только внешними изменениями это самообман, абсурд!
Переезд в другой город, другой мужчина, другая работа. Нет, это конечно же всё хорошо и здорово, стремление к новому, попытка вылезти из трясины несчастий.
Но тут самое главное не попасть в ловушку. Вот сейчас Я перееду или выйду за другого мужчину замуж, и жизнь заиграет новыми красками.
Жизнь то конечно заиграет, но не надолго. И всё встанет на свои места. И как снежный ком всё опять наматывается: усталость, стресс, выгорание, проблемы со здоровьем и опять вернулась в страдания.
Что делать то?
И мой вопрос к себе:
- Что на самом деле ты хочешь, Светочка?
- Какой ты хочешь быть, чтобы быть счастливой?
- В чём твоя сила?
Моя сила и счастье в моём внутреннем состоянии. И мой выбор наполнить себя до краёв, гармонией, счастьем, любовью и Изнутри потечёт Наружу.
И я начала ДЕЛАТЬ ДЕЛАТЬ И ДЕЛАТЬ #ЛучшуюВерсиюСебя
🔅 Заботиться о своём теле.
Нет, я всегда занималась спортом, но не из состояния ХОЧУ а из состояния НАДО, чтобы не поправиться. Тут я пошла через Хочу.
🔅 Работать со стрессом. Прорабатывать негативные эмоции и не западать в страдании. Находить плюсы даже в трудностях. И это работает☝
🔅 Качать энергию. Дыхательные практики, медитации, йога, источников у меня много, я ими делилась в предыдущих постах.
🔅 Развивать уверенность и любить себя. Научилась управлять своим пространством, заявлять о своих личных границах, принимать себя такую какая я есть.
🔅 Видеть новые возможности. Раньше у меня были шоры и я не видела вокруг себя всей реальной картины.
🔅 Развивать осознанность. Жить в моменте. Менять мышление.
Да, это не сразу у меня получилось, но я не останавливалась и не останавливаюсь. Вера появляется в пути. Совершенству нет предела. Результат мне очень нравится.
В моей жизни есть всё, что мне нужно для счастья, а чего ещё нет я над этим работаю.
Если возникли вопросы или трудно двигаться самостоятельно, то я жду именно вас на свою консультацию. И мы придём к результату вместе.
Пишите svetoch-1979@mail
Всех благ,
Ваш коуч, Светлана 🔅
#коучсессиионлайн
#Житьсвоюжизнь
#новаяжизнь
#меняймышление
#самокоучинг
#меняйсебясам
#ясчастье
#ныряйвстрах
#верьвсебя