Это один из не самых приятных постов вышедшей из кликов клавиатуры моего ноутбука...
А все почему?
Наверное вас заинтересовало название или вы ждете что, я в очередной раз напишу что-то умное, ан нет, ниже будет самая банальная вещь которую вы только сможете найти на просторах интернета...
Что такое дискомфорт простым языком:
- Сигнал об осторожности;
- Язык тела, который показывает 2 пути (Счастья и Печали);
- Обозначение места в котором сохранена ваша Боль;
- Место, в котором скрыт ваш Потенциал, Мечты и Ресурсы.
Первоначально вы получаете сигнал и его отражение в теле, далее вы действуете 1 из 2 вариантов:
- Игнорируете сигнал
- Меняете ситуацию, мышление, действия и т.д. (работаете над качеством вашей жизни)
В первом варианте вы словно сосуд, который по капле наполняется, а по законам физики ваше тело, т.е. сам сосуд становиться тяжелее и когда содержимое доходит до краев, вас начинает переполнять и накрывать эмоциями и переживаниями, разумеется деструктивными, ведь вы не научились работать с переживаниями.
В таком случае, у вас уже сформирована нейронная цепочка и вы раз за разом совершаете одинаковые действия, словно кто-то поставил на повтор и вы реагируете одинаковым образом в похожей ситуации, добро пожаловать в замкнутый круг..
Во 2 случае, вы прислушиваетесь к сигналам тела, работаете на формой мышления, тем самым обучаясь и развиваясь идете к своей цели (мечте), и ваша нейронная цепочка формируется таким образом что бы эффективно решать задачу в сложившейся ситуации и получить максимально приемлемый результат.
А для этого так же необходим навык глубинного погружения в свои страхи и дискомфортные чувства, для, того что бы научиться с ними работать.
А как вы относитесь к своим дискомфортным ощущениям, умеете с ними работать?
