Котлетки ПП готовятся очень-очень просто и очень вкусные получаются
КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3
Ингредиенты:
- Куриное филе- 500 г
2. Творог 5% 160 г
3. Лук 30 г
соль, перец, чеснок, паприка молотая (у меня копчёная), зелень - по вкусу
Делаем фарш из филе
добавляем творог
измельчённый лук
Все специи и зелень по
вкусу
Зелени можно побольше)
Перемешиваем фарш
Ложкой выкладываем на разогретую сковороду и жарим с двух
сторон)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
