Вопрос:
Мастеру задали вопрос, как сохранить, как иметь здоровье, соответствующее здоровью 25-30 летнего возраста человека с хорошей генетикой ?
Ответ:
У вас генетика не хорошая, то, что передали вам ваши родители, уже не есть очень хорошо, а дальше будет хуже. Все люди в этом самом «нехорошо». Нравится им это или не нравится, но это так. И доказывается легко: ядерный взрыв отзывается на всех деревьях по миру – неужели нервная система человека тупее дерева?
От хорошей генетики, которой давно уже нет, возвращаюсь к началу вопроса – к молодости и здоровью.
Быть здоровыми и постоянно молодыми люди хотели всегда. Этого они не добились, когда природа была естественной и цветущей. Сегодня большая часть людей живет в неестественной и не цветущей природе – мы, в основном, люди города.
Быть здоровым и всегда молодым – это мечта царей, достигших всего.
Вечную молодость хотел купить, приобрести Чингисхан – такого хотели практически все повелители мира. Мистики Востока пытались найти вечную молодость, и на Западе ее тоже искали. Самые богатые императоры мира вкладывали деньги в такие проекты, чтобы найти пилюли вечной молодости. Они готовы были – в общем-то, за здоровье – царства отдать…
Что вам надо услышать: императоры не были идиотами. Жизнь – это самое дорогое, что человеку дано. Физическая жизнь, здоровая жизнь с возрастом для императоров становилась самым важным. Представьте себе: у вас есть все – а здоровья нет. У вас гарем из самых красивых женщин мира – а здоровья нет. Невероятно богат, а поесть не можешь – и все это у императора на столе. Это уже не жизнь, а издевательство какое-то: все есть, а ничего не можешь. Есть материальное царство – а нормальной жизни для тела нет.
Задайтесь вопросом: сколько может стоить то, за что величайшие властители мира готовы были отдать царства? Задайтесь этим вопросом и отвечайте на него всю жизнь. Отвечайте по-современному, прагматично: повышайте самое главное – выносливость – и никогда не забывайте, сколь высока была цена этого вопроса для властителей царств, и передайте такое знание своим детям, внукам, правнукам и т.д.
И не ищите чудес у восточных или западных волшебников – цари у них не нашли. А они уж всяко, всяко были богаче вас. Вес ваших чековых книжек несопоставим.
Ответ вам дан.
Лекарство простое: тренингуйте выносливость.
Мастер ХОРА
Чего же искали цари? –
искали именно выносливости, просто они сами не могли такую задачу сформулировать одним словом «выносливость», и те, кто должен был бы решить эту задачу, тоже не смогли ее сформулировать предельно кратко и ясно.
Напомню, как в эволюционно-оздоровительной практике решается эта сформулированная одним словом задача – выносливость.
Выносливость повышается, это знают все практиканты. И все знают, что в практике дыхание – не просто дыхание, а силовое дыхание в силовом опорном теле.
Что нужно услышать: в опорном теле, практика в опорном теле.
Пример. Без правильно организованной опорности восточные единоборства, медитативные динамические практики не стоят ни цента. Что вы должны понять: без правильно организованной опорности внутренняя энергия бездействует в медитативных динамических тренингах.
Таким образом, дыхательная практика плюс правильно организованная опорность создают условия, при которых внутренняя энергия правильно циркулирует в организме человека.
Те, кто культивирует йогу или культивирует только дыхательные практики, гимнастики, – у них понятие «правильная опорность» не так явно присутствует, они не так глубоко с этим понятием работают, нет явно выраженного акцента.
Восточные системы как бы в самих себе раскололись: есть мощные дыхательные практики, есть понимание, что вне опорности это невозможно – но соединить одно с другим как-то не получилось.
Не получилось самого главного – доступной практики, доступной любому человеку с улицы, доступной западному человеку, который не находится в религиозно-мистической культуре древнейших традиций Востока. На Востоке верят мастерам, но как это сделать доступным человеку с улицы, совершенно не одаренному, не знают. Прошли тысячи лет, но так и не появилась простая, эффективная и доступная человеку с улицы практика. Элитарные практики есть, но назвать эффективными их невозможно, назвать массовыми их тоже невозможно, потому что достигают результата единицы (это при таком-то их населении). Достигают результата исключительно редко, но все-таки достигают – отсюда и доверие мастерам.
Одновременная реализация дыхательной практики и опорности в практике ХОРА сделана просто, доступно и настолько эффективно, что приходится объяснять те ценностные на Востоке приоритеты, которые у нас как бы пытаются претворить. Но что именно нужно претворить – не знают, и как это нужно сделать – тоже не знают. Даже на Востоке результата достигают единицы (при таком-то населении!). А на Западе подражание втягивает антураж со спецификой как бы эзотерического философствования. Не то путь снизу никак не получается, не то путь сверху нерезультативен.
Наша практика с виду как бы проста. Выглядит это для кого-то, может быть, как примитив, но если с улицы приходит человек И ЭТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СРАЗУ – то, что ценностно для Востока: гарантированная опорность в любом упражнении, дыхательная практика в любом упражнения от А, минуя все умствования, сразу в Я – если человек ЭТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СРАЗУ, значит это, как минимум, гениально сделанная практика. Эффективная, прагматичная и доказательная на каждом человеке. И не требуется никакого таланта, понимания, опыта и т.д. Хватает, в принципе, знания всего двух слов – давление и сопротивление – технически для практики этого хватает. Всю работу за вас, минуя любые умственные конфигурации, делает инстинкт.
Там, в глубине, – источник Жизни. Инстинкт жизни свой путь начинает оттуда. ХОРА так и называется: глубина. Наш путь – не «заумствования» и не «телеска». Наш путь – от эволюционного принципа Жизни.
Давление и сопротивление – всего два слова.
По-восточному – мужской и женский принцип энергетики, и в каждом упражнении – гарантированная гармония двух этих начал.
В западном понимании это эволюционный принцип: природа давит, виды сопротивляются, приспосабливаются – так происходит развитие жизни.
Давление и сопротивление создают внутренний разогрев, а дыхание работает, как меха, раздувая огонь, давая возможность кровотоку флюиды энергии разносить по телу. В четко зафиксированной предельно опорной позе – как гвоздь, забитый по самую шляпку в дерево. В таком силовом действии с баланса не сбивается ни рука, ни нога, все тело охвачено действием. Для Востока это предельная мечта – цельный.
Эффективность достигается не за счет ума, а за счет инстинкта – который от А, минуя все восточные эзотерические запутанности, мгновенно претворяет Я. Что еще нужно понимать: речь идет об эволюционно-оздоровительной практике, о самом ее начале. А вот единство ума и тела в жизнь – для Востока это запредельная мечта.
<< к предыдущей части [ … ] к последней части >>
Из статьи «Чего не могли завоевать повелители мира, чего не могли купить повелители мира»
Материал подготовлен Н.М. Большовой,
лидером эволюционно-медитативной практики ХОРА (Москва).
Просмотрен и одобрен Мастером ХОРА.