Наверняка, самый сложный этап в жизни молодой семьи – это период после рождения первого ребенка. Он ведет к серьезным изменениям в образе жизни, в устоявшихся у обоих супругов привычек, к необходимости осваивать новые роли родителей.
Первый год после рождения ребенка является трудным испытанием для супругов. И не случайно огромное количество разводов приходится именно на этот период. Почему же так происходит?
В целом причиной всех конфликтных ситуаций этого периода является то, что муж и жена оказываются не готовы к переменам. Причем даже если они и готовились, они все равно оказываются не готовы. Эту основную причину можно разделить на несколько пунктов.
Мужчина оказывается не готов к перераспределению семейного бюджета. Если раньше зарабатывали и муж, и жена, то после рождения ребенка и жена выпадает из заработка, и расходы возрастают в связи с появлением нового члена семьи. Такое «неожиданное» стечение обстоятельств становится для мужчины серьезным стрессовым фактором. Он вдруг обнаруживает, что он должен зарабатывать в 2-3 раза больше, но далеко не каждый мужчина может быть способен на такой резкий финансовый и карьерный скачок.
Так же некоторые мужчины оказываются не готовы к разделению с женой домашних обязанностей. Часто так бывает, что у части семей работа по дому лежит целиком на плечах у женщины. Бывают такие мужчины, которые не могут элементарно себя обслуживать (положить себе еду, приготовить простейшее блюдо, не привыкли мыть посуду и т.п.). Такая несамостоятельность умиляет жену до рождения ребенка, позволяет ей чувствовать себя нужной, но после рождения первенца такая несамостоятельность мужа начинает раздражать.
У супругов часто бывает не выработана гибкая модель сотрудничества. То есть, пока ребенка нет, муж и жена выполняют свой необходимый минимум задач, каждый сам за себя, но после рождения ребенка семья должна стать одной командой. Уметь гибко подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства, уметь согласовывать вопросы между собой, уметь просить о помощи, договариваться.
Очень многие мужчины глубоко убеждены, что дети (особенно совсем маленькие) – это женская обязанность. И отказываются принимать участие в уходе за младенцем. К сожалению, жены сами часто на это провоцируют мужчин, не доверяя им ребенка. Предпосылками для такого поведения является то, что десятилетиями в нашей стране дети воспитывались исключительно матерями. Мужчины либо отсутствовали, либо не принимали в этом участия. Таким образом, у ребенка складывалась определенная установка на этот счет.
У женщин после рождения ребенка существует риск возникновения послеродовой депрессии , которая может быть вызвана, в том числе и социальной изоляцией, отсутствием необходимого общения, поддержки со стороны близких, нервное напряжение от ответственности за жизнь новорожденного, проблемы со здоровьем самой матери или ребенка и т.д.
Все выше перечисленные факторы особенно усугубляются тем, что после рождения ребенка резко возрастают физические и эмоциональные нагрузки на родителей. Повышенная напряженность, страхи, нарушения сна и привычного уклада жизни – все это ведет к конфликтам между супругами.
Кроме того, появление ребенка ослабляет связь между мужем и женой, ухудшается качество межличностного общения в семье, могут появиться проблемы сексуального характера.
Для благоприятного прохождения этого кризиса я бы рекомендовала следующее:
1. самое главное – это уметь разговаривать и с уважением относиться друг к другу, уметь просить о помощи и реагировать на эти просьбы с пониманием и готовностью помочь;
2. внимательно обсудить семейный бюджет и факт того, что жена на 1,5-3 года теряет возможность заработка. Для мужчины не должно стать сюрпризом это обстоятельство, и лучше будет еще до беременности закрыть все возможные кредиты, и изыскать способы увеличения заработка мужа ;
3. необходимо договориться о том, как будут распределяться бытовые обязанности после рождения ребенка. На первые 2-3 месяца я рекомендую модель «жена заботится о ребенке, муж заботится о жене»;
4. муж должен настроиться на то, что ребенок – это и его ответственность , а значит необходимо совместно с женой ее нести, принимать важные решения сообща, научиться ухаживать за младенцем, чтобы жена не тащила весь груз этой ответственности на себе;
5. первые месяцы после родов женщина крайне уязвима за счет того, что ее жизнь целиком посвящена уходу за младенцем. Чтобы минимизировать риск возникновения послеродовой депрессии очень важно обеспечить женщине защиту, заботу и поддержку во всех сферах жизни ;
6. важно изыскать способы и научиться делегировать обязанности , подготовить помощников из расширенной семьи (бабушек, дедушек, теть, дядь и т.д.), чтобы иметь возможность супругам проводить время вдвоем или просто отдыхать.
К счастью, появление первого ребенка – это не только трудности и конфликты. Да, это кризисный этап, но, как мы знаем, суть кризиса состоит в том, чтобы преодолев его выйти на новый уровень развития.
Рождение ребенка открывает возможность узнать счастье родительства, научиться безусловной любви. Первые год – это действительно сложный этап, но важно понимать, что он не будет продолжаться вечно. Если супругам удается сделать над собой усилия и передоговориться о распределении ролей, научиться сотрудничеству, изыскивать способы и возможности для того, чтобы побыть вдвоем, то рождение ребенка укрепляет семью. Совместное прохождение через все эти трудности помогает супругам стать еще ближе друг к другу. Кроме этого им открывается еще и новая степень родства – родительство делает их родственниками.
Я думаю, что самым главным приоритетом супругов должно стать сохранение семьи. То есть в случае возникновения конфликтных и спорных ситуаций, важно помнить о том, что вы не противники, а союзники, что вы – самые близкие друг другу люди. И в случае чего нужно делать над собой усилие и думать не о путях отступления, а о сотрудничестве.